3:54:32
菩提禅修 八卦内功 让身心更健康吉祥 | 温哥华的奇蹟 | 直播
相关文章推荐
减肥
通过人体生物节律优化你的训练方式，提高训练效果
今天我们向大家介绍一个跑步高阶的跨界话题，让我们把训练和身体自然波动的状态相结合优化我们的训练项目。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
女孩为爱狂瘦62斤，120斤瘦到58斤吓跑男友，如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后，她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘，她竟然为了爱情，整整瘦了62斤。
减肥
办了健身卡，还不知道怎么用器械？看这里
首先，我们来看看人体上的主要肌群，帮助我们在今后的健身锻炼中有针对性地进行训练。在使用坐姿推胸器时，一般每次练习3-4组，每组练习15-20次。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
减肥
不费时间就能成功减重的三个习惯，日本轻熟女笛木优子来告诉你
笛木优子1979年6月21日出生于日本埼玉县，汉阳CYBER大学广告宣传学系毕业，日本女演员。在日本拍过几部电影及电视剧，便用“유민”这个艺名去韩国发展，事实上，优子在韩国的知名度比在日本还要高。
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
游戏
前期猛如虎，后期弱如虫，这三个射手强势期反差极大，狄仁杰上榜
大家好我是指尖，每个英雄都有自己的强势期，在强势期发力拿到越多的优势，越容易赢下比赛，所以规划好自己的强势期，不要弱势期打架，强势期刷钱，本末倒置还怎么赢。 本文来聊聊几个前后期反差极大的....
历史
5月12日中美联合声明，不要太乐观
以为会谈不拢。不好不坏的一个结果，非要说输赢的话，应该算老美稍胜一筹，并掌握主动权吧。网上很嗨，还是万事都是中国胜的感觉，精神胜利法，但是无用之用方为大用，也好的。首先最新的关税依然是老美比我们高20%，不管是什么理由吧，芬太尼也好，撒尿和
历史
美国“七伤拳”，“一练七伤”
环时财经-HUANSHICAIJING-编者的话：金庸小说《倚天屠龙记》里面提到一种武功，名为“七伤拳”，其最为人知的特点就是“一练七伤”，“先伤己，后伤人”。这像极了当下美国政府发动的关税战。
汽车
外观时尚，轴距达3米，星纪元ET如何
在新能源汽车市场的快速发展中，消费者变得越来越丰富，尤其是对于预算有限但又注重性能和智能配置的消费者。星纪元ET自上市以来，以其性价比迅速吸引了大批消费者的目光，起售价为17.28万元，星纪元ET在各类促销活动期间推出了最大2.
情感
没有白养！女儿散步抓住爸爸出轨，撕扯抽打小三：我妈还在住院
婚外情最大的受害者，不是原配，而是孩子许多已婚人士，当步入中年后，感情会走下坡路，变得索然无味，长期以往，一旦身边有“合得来”的异性朋友，往往为了寻找新鲜感，涉足婚外情，自以为夫妻没有感情，最坏的结果，不过就是离婚。恰恰是这种想法，导致许多
情感
老人生前把房产留给外甥，3个姨妈却称母亲不识字不认可遗嘱……
陆阿婆育有四个女儿。丈夫去世数年后，老房开建，之后的多年里，陆阿婆便一直和大女儿一家生活在老房里。 2013年，陆阿婆名下的老宅拆迁，作为唯一的安置对象，陆阿婆获得了一套安置房。2018年....