茄子能辅助治疗6种疾病！｜【老安谈健康】

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

带着散户暴打华尔街对冲基金的那个带头大哥又活了，这让沉寂了几年的Meme股在本周爆火。在Keith Gill高调回归、重返社交平台X的第二天，散户朝着meme股再度发起猛攻，逼空行情持续高调上演。GameStop 在两天内飙升了 179%，而 AMC 娱乐也暴涨了 135%。在散户闷头疯狂往Meme股冲时，有人却另辟蹊径，利用散户的狂热花式赚钱...

北京时间周二晚23：50分，美国交易时段，纽铜出现逼空行情。纽约铜期货盘中飙升5.5%，Comex 7月交割的铜价跃升至日内高点，达到5.026美元/磅，距离2022年3月俄乌冲突早期时创下的历史高点5.0395美元仅一步之遥。上述逼空行情发生在7月的Comex合约。由于逼空，这一纽铜流动性最强的合约交易价格较其它市场基准合约大幅溢价。...

国乒已经公布巴黎奥运会参赛阵容，樊振东将参加男单和男团比赛，再次冲击大满贯。从年龄看，这或许是樊振东为数不多的机会了。樊振东的恩师吴敬平也认为，这是樊振东最好的或许也是最后的机会了。上届奥运会，樊振东在男单决赛输给马龙。

时光无法磨灭的魅力网友们常常调侃说:"我小时候她们就长这个样子了，现在长大了，她们还是这个模样。"仿佛这些明星的颜值真被按下了"暂停键"，时光在她们身上视而不见。今天，就让我们一起走近这些"时光密友"，看看是哪些神奇的因素，让她们的魅力无法被岁月掩盖。

养猫经验分享养猫是一件既充满乐趣又需要耐心和细心的事情。自从我成为一名猫奴以来，我深深体会到了与猫咪相处的种种乐趣和挑战。现在，我想和大家分享一些我的养猫经验，希望能对新手猫奴们有所帮助。首先，选择合适的猫咪品种非常重要。不同品种的猫咪有着不同的性格和习性。

时隔十二年，《甄嬛传》重聚，郑晓龙导演发出诚挚邀请，主创人员和甄学家全体起立响应。这份期待已久的消息让甄嬛的忠实粉丝们兴奋不已。不过很多人好奇，孙俪一直很少上综艺，这次能不能露面呢？甄嬛的爱情故事触动了观众的心弦，十二年来，她的故事一直在人们心中发酵。