补肾有策略:想要延时满足,坚挺有力,增强体力,用这三个方子!

2025年02月09日11:53:06 健康 1777

我看很多人问,明明知道是肾虚,但是吃了很多肾虚的药,都没什么效果,发现是无效补肾,这是怎么回事?其实补肾也是讲究策略的,这样盲目补肾,不仅没效,严重的可能会伤身,今天就给大家分享三个教你如果有效补肾。

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想要延时,肾主生殖,主藏精,肾精充足,就能封藏固摄肾精,不让肾精流失,但是当肾精亏虚的时候,肾的封藏能力就会减退,出现精关不固,时间短,还会伴有头晕耳鸣,腰膝酸软,小便淋漓不尽等情况,这就需要固精补肾,分享的方子由枸杞子覆盆子五味子车前子菟丝子等组成辩证加减。

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想要坚挺有力,肝主筋,藏血,肝气畅通,气血就能顺利充盈宗筋,当肝气郁结的时候,气血不畅通,宗筋就会失养,出现疲软无力,难以挺立,平时还会伴有胸闷腹胀,胸肋胀痛,情绪压抑等,需疏肝解郁,分享方子,由炙甘草、柴胡白术白芍、当归、茯苓等组成辩证加减。

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想要增强体力,脾胃是气血生化之源,气血又是身体的基础,当脾虚的时候,气血就会生化不足,平时还会伴有疲惫乏力,食欲不振,大便不成型等,就要健脾益气,分享方子茯苓、白术、党参、炙甘草等组成辩证加减。

如果你有以上症状,一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理,千万不要擅自用药!

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