“老张，你没长记性啊？楼下的老胡就是喝酒给喝死的，难道你不怕吗？”
52岁的老张平日里没啥特殊的爱好，唯一的一点就是每天晚饭的时候喜欢小酌一杯。
这天晚饭老张愣是仍不住拿出一瓶酒，老伴见况急忙制止他，上个月住同一小区同一楼的老胡就是因为长期喝酒的缘故被查出了肝癌，而且还是晚期，当时发病的时候送去医院没几天就去世了。
因为这事老张还被老伴骂了好几顿，因为老张平时就是有爱喝酒的习惯，虽然喝的酒不多，但是只要与酒扯上关系的就是不行！
实际上在日常生活中爱好这一口的非常多，有时候亲戚朋友聚会、应酬、交际大家都离不开酒，在我国酒文化虽然浓，但是经常喝酒确实不是好事。
据了解，仅在2020年全球就有178万人死于饮酒，而且年龄多集中在15–49岁男性。死亡的问题包括癌症、胃肠道疾病和肝硬化等等。
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前不久英国牛津大学大数据研究所A.Topiwala教授领衔的研究团队，在《自然》期刊上发表了一项大型研究成果。该研究主题为酒精对人体端粒的影响。
端粒是细胞染色体末端上的特殊结构，它负责保护染色体，而端粒的长度与我们的健康水平和寿命息息相关。A.Topiwala团队领衔的这一项研究就是关于酒精是否会影响人体细胞染色体端粒长度，若是长度缩短则意味着人体细胞衰老速度会加快，最终会提前衰老。
A.Topiwala教授团队抽取分析了245354名参与者饮酒量和端粒长度的数据。他们发现参与者更高的酒精摄入量与较短的端粒长度显著相关，也就是说长期饮酒确实会影响人体端粒的长度，最终会导致人体早衰，从而缩短人的寿命。
该研究还指出:虽然遗传基因与人体端粒长短有先天关联，但是后期人为因素对端粒的影响更大，尤其是喝酒。除此之外其他一些不良生活习惯，如:吸烟、熬夜、高危饮食等等都可能会引起人的细胞端粒缩短。
《柳叶刀》上该文章首页截图
2022年8月19日，国际权威医学期刊《柳叶刀》也发表了一项题为" The global burden of cancer attributable to risk factors，2010-19：a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019 "的研究论文。
该研究指出:全球几乎一半的癌症死亡都是因吸烟、饮酒和肥胖等已知的风险因素所引起的，吸烟和喝酒仍然是全球癌症的主要风险因素。
《柳叶刀》该文章首页截图
同样是发表在《柳叶刀》上的另一篇名为:Population-level risks of alcohol consumption by amount, geography, age, sex, and year: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2020的研究论文的着重指出饮酒的危害。
平时大家都津津乐道:“小饮怡情大饮伤身”，但是在《柳叶刀》发表的这一项研究论证特别指出:喝酒对身体伤害非常大，就算是一滴都不行。
该研究收集了204个国家和21个地区1990-2020年的30年间、年龄在15-95岁的男性和女性饮酒数据。研究结果发现长期饮酒与心血管疾病、癌症、代谢疾病等等呈正相关。
DALYs与各种因素的关系
这一项研究的最后还甩出了一个大boss，也就是饮酒与寿命的关系，也就是“DALYs”，即伤残调整生命年，指从发病到死亡所损失的全部健康寿命年。而长期饮酒会直接影响DALYs值，换句话说就是喝酒会缩短寿命。
看完你还想继续喝酒吗？
参考资料:
[1]https://m.toutiao.com/is/M7V54hu/
[2]https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=b185e364337f
[3]https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=6330e333167b
