心理学家认为，声音决定了一个人38%的第一印象。在当代社会，发达的互联网让人际间的交往变得越来越疏离，工作和生活的沟通越来越多地通过声音来传递。悦耳的声音，不仅可以在互不谋面的交流中，留下较好的初印象，亦能令语言表达变得生机勃勃，充满感染力。
除了作为交流中最有力的“乐器”，随着近几年人们的生活方式更加向网络倾斜，声音又有了更多用途——开拓出多种依托于互联网存在的新型职业，比如网络歌手、游戏解说、带货主播、有声书配音等。随着市场需求的扩大，靠声音赚钱演变成为一种新的工作方式。
但与此同时，一些原本多见于教师、主持人、戏剧演员等“用嗓过度”人群的常见疾病——慢性咽炎，也在新型职业中呈现出一种日趋高发的态势。
慢性咽炎有什么症状？
用嗓多、说话多、喝水少，这种“说出来”的疾病虽不致命，但也痛苦不少。慢性咽炎患者平日里除了会出现嗓子干、痒、疼之外，还会有异物感，导致经常吭咔清嗓，影响到与人交流时的顺畅表达。发病时虽然不影响进食，但会有吞咽痛，刷牙漱口易恶心作呕等症状。
病程长、难治愈，是慢性咽炎的一大显著特点，很多人治疗多年仍然难以根治。究其原因，临床中最常见的，是在慢性咽炎的治疗当中，有很多人被误诊。
慢性咽炎病症在咽喉，但咽部和喉部互为比邻，两部分的炎症不易区分又互相影响，咽部疾病容易扩展到喉部，而喉部疾病也易扩展到咽部。
除此之外，与慢性咽炎相关联的疾病较多
- 罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病时，鼻涕等炎性分泌物会长期刺激咽部黏膜；
- 患有慢性肝炎、肝硬化、肾功能衰竭、贫血的患者，抵抗力和免疫功能比正常人低，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，最容易引起病症；
- 咽部是呼吸道和消化道的共同通道，肺、气管、支气管的慢性疾病，如慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核等，胃食管疾病如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等，都会出现慢性咽炎的表现。
另外一个重要原因是，在慢性咽炎的早期，很多人以为只是嗓子不舒服而已，不需要进行治疗，直到病情严重甚至反复发作，才引起重视。这就导致错过了相对最佳的治疗时间，形成久病难医的情况。
慢性咽炎应该怎么办？
相对于西医比较单一的抗生素消炎，不但起不到治疗的效果，反而增加细菌对抗生素耐药。只有明确导致慢性咽炎的原因，进行有针对性的治疗，才能获得较好的效果。中医对于慢性咽炎的辨证，分型更细致，包含肺阴亏虚、肾阴亏虚、心火上炎型等六个分型，治疗也更多样化。
以临床最多见的肺阴亏虚型慢性咽炎为例，症状以嗓子痒、干咳为主，查体的时候能看到咽黏膜轻微的充血，咽喉壁有散在的淋巴滤泡增生。对于这一类慢性咽炎，中医认为属肺胃津亏火旺所致，多用同仁堂清音丸进行治疗。
北京同仁堂清音丸由清代中医古籍《验方汇集》中“清音丸”一方加减而成。功效清热利咽，生津润燥。主治因肺热津亏引起的咽喉肿痛、咽干咽痒，口舌干燥，声哑失音。
- 配方中含有经由同仁堂特有工艺制作的百药煎，具有润肺化痰、解热生津等功效，极适合用于治疗体内火气旺盛引发的口干舌燥、咽痛、口疮等症状。
- 再配以葛根、天花粉、川贝母、诃子肉、乌梅肉以及茯苓、甘草等共七味药材，诸药合用，起到清热利咽，生津润燥的疗效。
- 尤其通过含服，令药效直达病灶局部，治疗效果更胜一筹。
相传在上世纪80年代初期，戏剧表演艺术大师花艳茹在同仁堂寻获清音丸时简直如获至宝，立即大量订购，并随身携带，视其为护嗓利咽不可或缺的必备良药。
日常如何保护咽喉？
最近正值夏秋交替气温反复，教师、主播等用嗓过度的人群，以及烟酒过度或长期在高温、不良环境中工作的人们，可以尝试服用清音丸预防和治疗慢性咽炎。
- 日常生活中注意“休声”，避免用嗓过度，多喝温水保持咽喉部的湿润，是慢性咽炎患者的首要护嗓原则。
- 尽量做到劳逸结合、不熬夜，饮食清润，忌食辛辣刺激性食物，不喝含糖饮料、碳酸饮料，以免增加咽喉分泌物。
- 当下我们身处的环境污染源越来越多，越来越杂，在遇有装修污染、粉尘或有害化学气体时，一定要及时戴好口罩、面罩等防护措施，保护好这条“咽喉要道”。
