天气变冷,给家人做这些热乎乎的汤,暖心又暖胃,喝完全身暖乎乎

2022年10月19日18:36:19 美食 1087

天气越来越冷,不管是早早上学的孩子们,还是要上班的上班族,一定多喝点热乎乎的汤水,喝完全身暖乎乎的。天气变冷,给家人做这几道热乎乎的汤,暖心又暖胃,喝完全身暖乎乎,我超级爱喝,满满的都是家的味道。

第一种:酸汤酥肉

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食材准备:大葱,生姜,干辣椒,木耳黄花菜,番茄,鸡精,香油,盐,胡椒粉,生抽,陈醋等。

步骤一:大葱切葱花,生姜切丝,干辣椒切丝,香菜切碎,木耳、黄花菜提前泡发,黄花菜切成小段,备用。番茄洗净划十字花刀,用开水焖分钟,把皮撕掉,切成小丁,备用。

步骤二:锅中烧油,下入葱、姜、干辣椒丝爆香,加入大半勺面粉,炒一下,炒到微微发黄,再加入西红柿丁,炒出汁,加入适量的开水。

步骤三:水开加适量的盐、胡椒粉、生抽、陈醋调味,再加入小酥肉,煮五分钟,放入黄花菜、木耳继续煮3分钟,最后加入香菜,少许鸡精、香油搅拌均匀,即可出锅。

第二种:连汤肉片

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食材准备:瘦肉,料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋,淀粉,葱,姜,蒜,干辣椒,腐竹,黄花菜,木耳,水淀粉等。

步骤一:生姜切丝,大葱切葱花,干辣椒切段,香菜、蒜黄洗净之后切碎,腐竹、木耳、黄花菜提前泡发,腐竹、黄花菜切成小段,备用。番茄洗净在火上烤一会儿,把皮撕掉,切成小丁,备用。

步骤二:瘦肉切成薄片,放一勺料酒、盐、胡椒粉、一个鸡蛋、少许淀粉,抓拌均匀,最后加少许油,锁住水分腌制20分钟。

步骤三:锅中烧油,加入葱、姜、蒜、干辣椒段爆香,加入番茄丁,炒出汁,加入适量清水,加盐、五香粉、胡椒粉调味,一点点老抽上色,倒入腐竹、黄花菜、木耳,煮熟。

步骤四:再将腌制好的的肉片一片一片的下锅,定型后,轻轻推动,最后淋上适量的水淀粉,咕嘟至黏稠,快出锅时,撒上香菜、蒜黄搅拌均匀,即可出锅。

第三种:老式鸡蛋汤

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食材准备:番茄,木耳,腐竹,香菜,蒜黄,盐,胡椒粉,老抽,肉丁,水淀粉,鸡精,香油,陈醋等。

步骤一:番茄洗净之后切丁,木耳、腐竹提前泡发,腐竹切成小段,备用。香菜、蒜黄洗净切碎,备用。

步骤二:锅中烧油,油热,先把西红柿丁下锅,炒出汁,加入适量的水、一勺盐、一勺胡椒粉、一点老抽上色,倒入肉丁、腐竹、木耳,淋上水淀粉,搅拌均匀,最后淋上鸡蛋液,关火加鸡精、香油、陈醋、香菜、蒜黄调味搅拌均匀即可出锅。

第四种:鸡蛋豆腐汤

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食材准备:嫩豆腐,海鲜菇,鸡蛋,香菜,葱段,鸡精,香油,淀粉水,盐等。

步骤一:嫩豆腐先切成片,再切成条,最后再切成小块。海鲜菇切掉根部,清洗干净,切成小段。碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

步骤二:锅中烧水,水开把豆腐下锅,加入一勺盐,中火煮至豆腐浮起,捞出过凉水。

步骤三:再起锅烧水,加一点盐,倒入豆腐、海鲜菇,水开分多次倒入淀粉水,防止一次性倒太多,汤会变得特别黏稠,再倒入鸡蛋液,倒入鸡蛋液时,边倒蛋液边搅拌,稍微煮一会儿。

步骤四:碗中加入香菜、葱段、鸡精、盐,再把做好的汤倒入大碗中,滴几滴香油,搅拌拌均匀即可。看起来就很有食欲,清淡营养。

第五种:酸辣丸子汤

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食材准备:大葱,番茄,木耳,黄花菜,胡萝卜,鸡蛋,生抽,盐,鸡精,胡椒粉,水淀粉,香油,香醋等。

步骤一:大葱切葱花,番茄洗净之后切成小丁,木耳、黄花菜提前泡软,黄花菜切段,胡萝卜洗净之后切成丝。一个鸡蛋搅打成均匀的蛋液,备用。

步骤二:锅中烧油,油热,倒入葱花爆香,再倒入番茄丁,炒出汁,加入开水,水开加入黄花菜、木耳、胡萝卜丝、一勺生抽、盐、少量鸡精、胡椒粉、一勺水淀粉,淋入蛋液,加点葱花、香油、香醋,加入炸好的丸子,酸辣可口,天冷的时候喝上一碗,身体瞬间就会暖和起来,非常的舒服。

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