不是人人都能吃！五谷杂粮养生小心3大地雷！ 健康2.0

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

原创文章，全网首发，严禁搬运，搬运必维权。本文为微小说，情节虚构，请理性阅读。李梅是一个普通的上班族，每天忙碌于办公室的琐事，她的生活平淡而规律。她的姑姐张莉，最近刚生了一个可爱的宝宝，这让整个家庭都沉浸在喜悦之中。

目前，补能的便利性、补能的时长这两个痛点阻碍纯电动车进一步冲高。在固态电池和充电技术未取得突破前，换电成为当前解决充电时长的可行方案。2023年11月，吉利与蔚来签署换电战略合作协议，合作的主体就是睿蓝品牌和易易互联（为睿蓝提供换电服务）。6月7日，2024（第二十六届）重庆国际汽车展览会在重庆（悦来）国际展览...

艾草飘香时，端午安康到。端午假期里，不少亲子家庭来到华亭镇愚农庄园包粽子、做香囊、植物拓染，在亲近自然的同时感受浓浓的端午传统文化。“包的时候要注意把粽叶折成漏斗状，糯米不能放太多，这样煮的时候才不会漏出来。”今天（6月8日）上午9点，记者在愚农庄园的祈愿长廊看到，长桌上摆着条条碧绿的粽叶、饱满的糯米...

环境科学与工程专业是中国普通高等学校本科专业，属于环境科学与工程类专业，基本修业年限为四年。本专业培养具备可持续发展理念，掌握环境科学与工程的基础理论、基本知识、基本技能，能够在环境保护、环境监测、....

王祖贤是90年代女神，在港片中留下过不少靓丽形象，当年更凭电影《倩女幽魂》聂小倩一角红遍亚洲。 但到2004年拍完电影《美丽上海》后，王祖贤便宣布息影，移居加拿大潜心修佛，法名“行觉”。 ....

厉怀远的端午节:带侄女，陪父母，和家里人热烈的打成一片！和父母失散了33年，找回亲生父母后的第一个端午节，厉怀远选择带着儿子媳妇，回唐山去陪伴爸爸妈妈。#头条首发大赛#​一开始，怕被家里人拒绝，不安的回家，他怎么也没有想到自己的爸妈，哥嫂，