不是人人都能吃！五谷杂粮养生小心3大地雷！ 健康2.0

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

北京时间7月1日，NBA自由市场正式开启。据Shams报道，快船使用全额中产与小德里克-琼斯签下3年3000万美元的合同，随着快船的签约，预示着独行侠也成为了克莱的领跑者，而湖人恐再次陪跑，正在扩大签约目标。

6月28日，“方程豹汽车豹力体验日·第二季”全国巡回体验活动来到了江城武汉，虽然武汉近段时间下雨不断，甚至出现暴雨极端天气，但依旧阻挡不了武汉车友对方程豹汽车的喜爱。在这种复杂环境下，方程豹豹5也没有让“粉丝”们失望，凭借卓越的性能和出色的

红网时刻新闻7月1日讯（通讯员 曾心怡）近日，湖南省遭遇罕见的强暴雨天气，中华财险湖南分公司迅速响应，采取了一系列举措，确保了暴雨灾害下理赔服务的高效和及时。截至6月29日，中华财险湖南分公司共接到暴雨灾害车险、财产险、农险等各类报案130

6月28日，江苏对11名省管干部进行任前公示，其中赵庆红、蒋同进、潘文卿、徐申锋、董国喜5人有援疆或援藏经历。近期，还有吉林省委组织部和北京市委组织部的任前公示公告中，出现了援疆或援藏干部。

自元代以降，外国人源源不断地走向北京。作为进入中国后的首要目的地，北京的城市文化、风土人情、建筑园林都成了他们考察、记录的对象。来京的外国人撰写了数量众多的纪实作品，然而他们本身所经历的或者比他们所写下的更有趣、更值得探索。汉学家史景迁说：“不同文化的相遇、碰撞与互动是多么的错综复杂，时常还惊心动魄...

过去一段时间，可转债市场的超额下跌，引发了大家的关注。上周可转债的板块周跌幅，创了19年以来的新高，跌破债底数量创21年以来新高。因为过去几年不少财经自媒体，大量推荐可转债，散户持有量也不小。今天聊聊。01可转债过去十几年，在A股这个高度博弈的市场，其实非常另类。对客户而言，可转债本质是债+看涨期权，有债底...