类风湿关节炎的治疗方法 一次告诉你！新药安全有效，哪些人适合？ @CSH_HOSPITAL

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

国产3A游戏之光《黑神话：悟空》即将于8月20日正式发售，恰逢当下618年中购物狂欢节，索泰携手NVIDIA给玩家们送福利啦，没错，就是送《黑神话：悟空》WeGame平台标准版游戏（价值268元）。即日起至2024年6月18日，在指定店铺购买索泰 GeForce RTX 4070及以上显卡或电脑整机，即可申领《黑神话:悟空》游戏兑换码。兑换码数量...

红旗EH7，作为红旗品牌的杰出代表，其安心之处不仅仅体现在卓越的工艺与品质上。从驾驶的每一个细节，到乘坐的每一处舒适，它都为我们精心打造了一个无懈可击的安心空间。

在全球环保趋势日益加强的背景下，三星正以其科技实力与坚定决心，积极投身于环保与可持续发展的行列。三星已经宣布加入备受瞩目的RE100倡议，承诺在未来使用可再生电力满足其在主要运营市场的电力需求，为全球环保事业贡献力量。

张艾嘉的独子王令尘在2023年结婚，与内地超模游天翼结为夫妻，两人在香港举办了盛大的婚礼，宴请了内地、香港、台湾三地的名人出席，好不热闹，不过当时就几乎没有看到王令尘的父亲王靖雄露脸，只见张艾嘉在忙着招呼不同的宾客。

6月10日围棋赛事，昨日围棋比赛火力全开，韩国围棋比赛中，韩春兰杯冠军卞相壹九段与韩国名将朴键昊九段厮杀一盘，遗憾的是朴键昊九段战败失利！具体交战中，朴键昊执黑先行，卞相壹则执白迎战！本盘交战，白棋的卞相壹九段从序盘开始便在边线和中腹火力输

此前解放军组织的“联合利剑-2024A”多兵种演习确实取得了不错的效果，不过有个现象略显蹊跷，那就是美军航母打击群去哪了？其实美军目前在太平洋上有三个航母打击群在活动。