温差5度要人命！医吁室内温度维持18至20度

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

姜子牙能征善战，但他只是周文王和周武王的臣子；张良运筹帷幄，但他只是刘邦的下属；诸葛亮算尽天下，但他只能是刘备的军师；

6月13号，联合国大会以“消除以单边治外强制性经济措施作为政治和经济胁迫手段”为议题，就美国等部分国家的制裁问题举行会议。在当前西方国家动辄以经济封锁、打压制裁为手段恃强凌弱的背景下，联大举行相关会议十分应景，体现了联合国作为最具权威性的多边政府间组织，应发挥

转眼间， 618购物狂欢季已经进入尾声阶段，大家是否还在为如何挑选一款合适的手机而犹豫不决呢？事实上，买手机其实没必要纠结太多，毕竟对于大多数人而言，日常使用手机无非就是通讯交流、查询信息和拍照记录生活等，所以我们更应重点关注的是手机的通信和影像实力。今天这期

古人云："金无足赤，人无完人"！每个星座都拥有其他星座没有的有点，同样也具备某些与生俱来的弱点。今天就为大家分析一下十二星座分别都有哪些致命弱点。白羊座：白羊座给人的印象是外放、自信和积极。

中国女排今天结束了世联赛自己的最后一场比赛，同时这也是本次世联赛常规赛阶段所有比赛的收官之战，这场比赛中国队依然面对实力非常强劲，已经在此前取得十胜一负锁定第二位的波兰女排，波兰女排在最近两届世界女排联赛常规赛阶段的表现都非常的出色，体现出

随着新能源时代的到来，国内汽车市场的设计也越来越个性化。在工信部最新公布的第384批新车申报目录中，鑫源汽车申报了一款全新的纯电动厢式车，新车对标的将会是五菱E10这种小车，尺寸很微小，可以平替“三蹦子”。新车的外观设计很个性、很任性，甚至