1:30
脾胃差身体虚，要学会慢补，常喝这两味中药，健脾养胃、益气生津！ 【太医养生课】
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
家居
比手机还伤视力的“隐形杀手”，竟然是它！很多人身边都有
最近，中国疾控中心发布中高考健康防护提示，其中特别提醒考生们要“科学用眼”。中疾控提到，白天读写要充分利用自然光线，但避免阳光直射；夜晚可使用能调节色温的读写台灯，宜将色温调至接近4000K，同时打开房间顶灯，台灯的位置放置在写字手对侧前方
教育
致考生｜上中高三班主任：最伟大的胜利不是战胜他人，而是战胜自己
6月7日，高考就要开考了！在上海，今年将有超过6万名考生奔赴考场。无论考生准备得如何、心情如何，只需记住，赶考只是人生中的一次经历。无论这次考试结果如何，也请记住，高考不是终点，而是奔向更辽阔山海的起跑线。
教育
致考生｜交大附中学霸师姐：越过高山，发现不断来到下一个山脚
6月7日，高考就要开考了！在上海，今年将有超过6万名考生奔赴考场。无论考生准备得如何、心情如何，只需记住，赶考只是人生中的一次经历。无论这次考试结果如何，也请记住，高考不是终点，而是奔向更辽阔山海的起跑线。
情感
懂得“内圆外方”处事智慧，人际关系中保持自我，又不失和谐
文/禅文修你是否也曾困惑，如何在复杂的人际关系中保持自我，又不失和谐？那你就要懂得，让面子给他人，主导权给自己。要明白这八个，“内圆外方”的处世智慧：第一，永远语言上利他，行为上利己；在人际交往的舞台上，真正的智者懂得如何在言语上给予他人便
历史
这些家喻户晓的名人，其实都是虚构的，你相信吗？
文|高宝宝在中国历史上，有很多家喻户晓的“名人”，但事实上，他们并没有真正地存在过。一、人人喊打的陈世美在《铡美案》当中，包拯顶着巨大的压力，处死驸马陈世美，为惨遭抛弃的弱女子秦香莲报了仇，让人拍手称快，更让世人看到了包青天的风范。
情感
绽放的许开心：直到胡小娇怀孕，钱浩才知自己的选择错得有多离谱
许开心离婚的时候，被前夫和闺蜜摆了一道。因为，想要买学区房，许开心和前夫钱浩假离婚。结果，假离婚成了真离婚。离婚后，钱浩就带着胡晓娇就去了国外。胡小娇不愿意做后妈，钱浩也自信自己将来还会有孩子。所以，并没有和许开心抢孩子。