22:56
告别入睡困难、多梦、易醒 全靠这3碗药膳 | 中医告别心烦意乱的更年期失眠调理法 | 健康1+1 遇见更好的自己
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
突发！武术导演唐佳坠楼身亡，当场头身分离，死因曝光，家有遗嘱
2025 年 6 月 23 日下午 5 时许，香港尖沙嘴柯士甸道与松山道交界处有司机听到一声巨响后，即发现自己的车辆上有血渍。之后他探头出来，发现有一人跳楼撞击到路边指示牌，且已身首异处，鲜血染红地面，司机惊吓得一直发抖，随后报警。
体育
阿隆索的新皇马五大看点：新星闪耀，旧将离场，战术革新挑战重重
哈维·阿隆索执掌皇家马德里教鞭，虽然仅仅经历了两场比赛，但这两场一胜一平的战绩，已经为我们揭示了这支银河战舰在后安切洛蒂时代的新气象与潜在挑战。在积极信号的背后，一些问题也悄然浮现。以下，我们为您总结了阿隆索皇马执教初期备受瞩目的五大关键看
教育
创新“叶脉”正在生长——天津科教融汇激发城市发展新势能
来源：经济参考报 海河之畔，创新的星火从未停歇，催生出一座城的蓬勃活力。天津，这座被百年现代教育滋养的城市，拥有56所高校、170多家国家级科研院所。如今，实验室里的创新火花，正化作实实在在的生产力，从“图纸”走进“车间”，勾勒出未来城市发
科技
长三角九城市杭州“论剑”，构建创新策源到产业应用的全链条
6月24日，长三角G60科创走廊科技成果对接转化大会在杭州召开。此次大会聚焦加快发展新质生产力，推动科技创新和产业创新跨区域协同，旨在构建从创新策源到产业应用的完整链条。
科技
跑出加速度、新活力！揭秘中国独角兽企业的成长破圈秘诀
来源：央视新闻客户端 “独角兽企业”一般指成立时间不超过10年、估值超过10亿美元，且具备独有核心技术、独特竞争优势和市场潜力的未上市公司。今年，在《政府工作报告》中，首次出现“独角兽企业”一词，提出“支持独角兽企业、瞪羚企业发展，让更多企
财经
中建科技，费解的关联方借款
文/乐居财经 严明会三个多月前，中建八局官微披露了一则重磅消息，将与中建科技实施战略性整合。这两家企业，一家是中建集团旗下最大工程局，一家是中建集团装配式和模块化建筑业务的专业化平台公司。两者都是由中国建筑（601668. SH）直接持股的