0:30
中医养生大讲堂 黄芪配枸杞，身体好又好#倪海厦老师讲中医#倪海厦#中医#黄芪#中医养生 #shorts
相关文章推荐
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
家居
南京一女子用“酒瓶养牛油果”火了，好美，网友：好想和你做朋友
刷到南京姑娘那排勃艮第瓶养牛油果的照片，瞬间被戳中了！深绿玻璃瓶里，嫩叶挺立如小森林，根须垂落似天然艺术。评论区炸锅，全是“求做邻居”“这格调绝了”的呼声。为啥一堆空酒瓶加牛油果核能火成这样？我看啊，它正好挠到了现代人生活痒处。现在养花圈流
体育
欧冠决赛一边倒！国米8分钟连丢2球，冠军失去悬念，巴黎创造历史
北京时间6月1日凌晨，欧冠决赛开打，由巴黎圣日耳曼对阵国际米兰。上半场，巴黎掌控局面，短短8分钟连进2球，阿什拉夫先下一城，杜埃贡献传射，国米半场却零射正。这是双方首次在正式比赛中交手，此前5次都是友谊赛，其中巴黎3次取胜，国米2次赢球，最
教育
“大国好少年 童筑中国梦”2025庆“六一”职业体验嘉年华欢乐启幕
【来源：西安新闻网】5月31日，陕西省妇女儿童活动中心广场化身欢乐的海洋，“大国好少年 童筑中国梦”2025年庆“六一”少儿职业体验嘉年华在此盛大开启，为300余组亲子家庭奉上了一场融合趣味、体验与梦想的节日盛宴。浐灞第十小学孩子们带来的活
时尚
小因扎吉：我们以正确的方式走到了这里，现在只差最后一小步
北京时间6月1日，在本赛季欧冠决赛国际米兰与巴黎圣日耳曼的比赛开始前，西蒙尼-因扎吉接受了意大利天空体育的采访。“可以说这是一场每个人都希望参与的特别比赛，我们以正确的方式走到了这一步，并且为比赛做好了充分准备，现在轮到我们上场了。”小因扎吉说道。“两年前在伊斯坦布尔的决赛？那肯定有帮助，我们以正确的...
教育
老师用心之举火到央视，因为它让内向的男孩露出久违的笑
老师不经意间一个扫视，发现角落里有个小男孩始终形单影只。他静静地坐在座位上，眼神略显黯淡，既不爱和周围的同学说话，课间休息时也总是独自徘徊，从不加入同学们的游戏和讨论。老师看在眼里，急在心里。他深知这个孩子可能内心渴望融入集体，却因为性格内
军事
2025养老金涨多少？端午节前这笔补贴能到账吗？必看最新消息
这两个问题背后，既涉及国家层面的宏观政策安排，也包含着地方财政的具体实践。我将从政策发布规律、地方执行案例、财政可持续性三个维度，为您深度解读当前养老保障体系的运行逻辑。