12:26
修复肠胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、胀气、消化不良。锅巴这样吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中医智慧救命1招｜ 胡乃文开讲直播Dr.109
相关文章推荐
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
中国气象局总结增发国债项目成效 启动超长期特别国债项目
6月24日，中国气象局召开增发国债项目总结暨超长期国债项目启动会，深入贯彻落实党中央、国务院关于“两重”建设（即国家重大战略实施和重点领域安全能力建设）工作的战略部署，总结增发国债气象项目的实施情况，部署超长期特别国债项目推进工作。
汽车
探岳在这方面堪称佼佼者
在如今的汽车市场中，空间表现是众多消费者关注的焦点，而探岳在这方面堪称佼佼者。探岳的前排空间十分宽敞，驾驶者可以轻松调整座椅，找到最舒适的驾驶姿势。头部和腿部都有充足的活动空间，完全不会感到局促。即便是身材高大的驾驶者，也能自由伸展。
教育
购买图书训练AI不构成侵权！美国AI明星公司赢下重大法律胜利 仍需为下载盗版书支付沉重代价
财联社6月25日讯（编辑 史正丞）根据美国加州北区法院发布的判决书，美国人工智能初创企业Anthropic赢下首个有利于AI产业的开创性判决：法官William Alsup裁定公司对合法购买的书籍进行数字化，并用于AI模型的训练属于合理使用
体育
日本研究她、国乒依赖她，孙颖莎对国乒有多重要，马龙的话证明了
序言都知道国乒向来是“铁打的江山，流水的冠军”，从不缺天才，但却有一人把“天才”活成了“传奇”，她就是“小魔王”孙颖莎。总不按套路出牌是她的特点，当别人还在为参赛资格拼命的时候，她已经把女单、女双、混双、团体四块金牌全揣兜了，成了国乒史上最
星座
张继海 | 《周易》如何在古人生活中发生影响：三国时期几个《易》占实例
吴大帝孙权像（唐·阎立本《古帝王图》局部）。古来研究《周易》的著作汗牛充栋，可是还有太多的疑问没有解决，至今聚讼不已。除了围绕《周易》的注疏和专门研究著作可供研读外，其他典籍中也多有关于《周易》的材料，比如《左传》《国语》中的占筮实例，很早就被学者注意到，用以研究春秋战国时期的占筮方法和当时人们对易...
汽车
后备箱空间同样惊人
探岳的空间表现堪称同级佼佼者，宛如移动的“大house”。从乘坐空间来看，探岳十分宽敞。前排驾驶位头部空间充裕，即便身高 185cm 的大汉，也不会有丝毫压抑感。调整好前排座椅后，后排乘客的腿部空间能达到两拳左右，二郎腿随便翘，长时间乘坐也