长期关节疼痛？ 改善“类风湿性关节炎”中医有良方

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

今年的《歌手2024》看的人心跳加速，刚开始的两位国外女歌手直接现场燃炸了，连那英也只能位居第三。昨晚看得人热血沸腾，节目迎来了揭榜歌手杭盖乐队、黄宣，在激情演唱后，他们挑战成功。他们胜利的同时倒数的两位歌手就会被淘汰，分别是二手玫瑰、杨丞琳。

伤病确实是一个球员，一支球队取得突破的最大阻碍，本赛季常规赛期间，就有不少球星遭遇了伤病困扰。恩比德常规赛前半程猛如虎，场均得分一度超过36分，在场效率堪比张伯伦，单场狂轰70分18篮板，保持这个状态下去，今年MVP就不是约基奇的了。

5月6日在优酷播出《新生》。以女记者何珊（周依然 饰）的角度讲述了朋友费可（井柏然 饰）的过往。崇安岛费可的追思会上，聚集了遗嘱中提到的五个人，但互不认识。莫名其妙的要求让五个人异常抵触，在讲述中众人渐渐发现问题——费可是谁？

一场令人惊心动魄的寻宝以及夺宝之战，在《天行健》上映之后步入了观众的眼帘。剧情的时间脉络就在晚清末年，时局相当动荡。就在那深宫之中，净坛蜜藏宝图的失窃，引发了激烈的争夺，各方势力纷纷揭竿而起。其中，秦俊杰所饰演的门三刀，简直是用实力演绎了什么叫做泼天的洞察力。

都市爱情剧中男女主在大城市之中谈着甜美的恋爱，享受着霸道总裁的生活；城镇爱情剧中男女主过着自己的小生活，时不时的遇见家庭问题，为了亲人和爱人之间的抉择不断地选择，而当两者交接在一起，作为其中的主角又会如何选择呢？

《庆余年2》播出了，在社交平台上也放出了众多的花絮。可是这些花絮看的网友是眼前一黑，甚至还有网友吐槽说，为什么来了一群“古装丑男”？