（149）艾草是个宝，可惜很多人不知道怎么用。身体寒气湿气严重怎么办？艾草红糖鸡煮鸡蛋|Joanna澳洲生活

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

分辨假酒需要综合多个方面的考量，以下是一些具体的方法和建议：观察包装：真酒通常来自正规厂家，外包装精美、印刷清晰、瓶身精致、瓶盖严谨。假酒则可能来自小作坊，包装相对粗糙，如标签印制粗糙、色泽不正、图案模糊。名牌白酒的瓶盖一般为防盗盖，盖体光

星纪元ET能耗有多低？用户最有发言权！“为城市加一点蓝——星纪元ET低能耗挑战赛”火热开启,即日起至6月30日用户可在星途星纪元APP、抖音、汽车之家、懂车帝等平台参与挑战，晒出自己驾驶星纪元ET的最低能耗值，即有机会获得最高可达9999的

又是一分钟售罄！6月10日，新一轮电子式储蓄国债正式发售。公开资料显示，2024年第三期储蓄国债（电子式）（以下称第三期）和2024年第四期储蓄国债（电子式）（以下称第四期）于6月10日起正式发行。其中，第三期票面年利率为2.38%、第四期

大家好，我是薛哥。我们VIP会员群的读者咨询楼宇自控系统的原理图素材，我们之前分享过这方面的图纸资料，今天整理了一份非常全面的楼宇自控系统BA监控原理图，CAD格式，可以直接使用，无论是做图使用，还是个人学习都是非常不错的，建议收藏备用。此

智通财经APP获悉，交银国际发报告指，2024年初至今，消费表现略低于预期，但预计下半年有改善。该行指出，104 家消费品公司 2024 年营收成长速度的一致性预期已从6个月前的 10.7%下调至9.6%，显示年初至今的消费虽然健康但略低于市场预期。下调主要来自必选消费，可选消费的表现大致符合预期。但该行对下半年持审慎乐观态度...

智通财经APP获悉，周大福(01929)早盘跌超4%，低见9.33港元，创21年3月份至今新低。截至发稿，跌4.1%，报9.36港元，成交额4434.01万港元。消息面上，据财联社报道，有业内人士表示，端午黄金销售整体不如前期理想，投资类金条销售有所减少，婚庆类首饰消费减少就更多，总体上零售市场比较萎靡。据悉，中国黄金协会4月末分析...