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【膝盖痛】一蹲就痛 | 下楼梯痛的关键在哪里？三个步骤带你解决！
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中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于
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致残率高却总被忽视，这种常见病偷走了一亿中国人的人生
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