6:56
红豆加薏米，没想到瘦这么快，第一天吃第二天就掉称，大肚腩不见了，气色红润精神好！
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
大学学生宿舍该不该装空调？
炎炎夏日，实在难熬。虽然今年第4号台风“丹娜丝”登陆温州了，但是还是热得离不开空调。我感觉现在夏季如果没有了空调，我是过不下去的，一天也过不下去[大笑]。最近看到几个新闻热点，让我这个毕业近三十年的老学生感到很惊讶。
娱乐
名导徐庆东：离婚后与女星王茜非婚生女，他离世11年，王茜仍单身
1994年他跟王茜走到了一起，2014年就撒手人寰，离开了这个世界，徐庆东的名字对于年轻人来说，远不及张艺谋、冯小刚和陈凯歌三人的知名度，但他也在演艺圈一位才华横溢的导演，曾经大荧幕上热播的很多影视剧，都出自于他的手中，如《重案六组》、《一
科学
浙江男子发现“溪流精灵”，我国罕见特有物种，网友：别暴露位置
信息来源于@峡里锋，中国科学院动物研究所，Current Zoology，Fishbase。浙江男子发现“溪流精灵”IP地址为浙江的大博主“@峡里锋”拍摄了一段自己在当地溪流发现的罕见淡水鱼的画面。
科学
村民听到房后传来异响，查看后被不明生物袭击，网友：千万别反击
信息来源于BioLib，iNaturalist，Researchgate，Critter science。村民被不明生物袭击这是我在网上偶然看到的一段视频，不确定来源究竟是哪里，反正不是近期的，近期的动物相关新闻我都有关注。
情感
50岁之后，善待自己，富养自己，学会爱自己，养成这6个好习惯
#晒图大赛#如果人生三万天，到了五十岁之后，人生已经走了一大半的时间。年轻的时候，总觉得来日方长，总觉得自己有的是时间。等到了五十岁之后，看着身边有些认识的人，突然之间，就消失在人海，就会明白：人生无常，生命脆弱。经历过世间冷暖，也品尝了人
美食
入夏分享这几道让人嘴馋的下饭菜
蒜香芥蓝炒腊味食材：芥蓝300g、广式腊肠2根、蒜末20g、宴友食用油步骤：芥蓝去老茎切段，茎叶分开放置；腊肠蒸10分钟斜切片热锅冷油爆香蒜末至微黄，先下芥蓝茎部翻炒1分钟加入腊肠片煸出油脂，放芥蓝叶快速翻炒沿锅边淋1勺米酒，加半茶匙白糖提