大厨教你，自腌咸酸菜三天就能吃，口感酸爽好开胃，先收藏再分享

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

7月1日，省委常委、市委书记周红波前往天涯区调研抓项目强服务扩投资工作。周红波来到位于抱坡片区的海垦城建·鹿城壹号项目，了解项目规划设计、建设进展等情况，协调解决项目推进中遇到的困难和问题，要求结合片区产业发展需求和民生领域短板，谋划包装一批重大基础设施建设项目，并全力争取国家、省级政策、资金等支持。...

要说最近国际上比较热火的大事件还真不少，但涉及航空航天领域的大事件，莫过于美国波音公司的星际客机飞船因为氦气泄漏与推进器问题暂时回不了地球这件事了。应该说，这架星际客机自预备发射时，问题就已经表现了出来，最先出现的是氦气泄漏，导致发射一再推

7月1日温网正赛启幕，当中国女网头号球员郑钦文登场作战时，首日已有张之臻等四名中国球员晋级。而外界最看好的郑钦文却遭遇苦战，面对来自新西兰的资格赛晋级球员孙璐璐，郑钦文苦战三盘，以6比4、2比6和4比6失利，制造出温网首日最大冷门。

#头条创作挑战赛#在互联网的浪潮中，一位平凡奶奶的日常生活片段意外掀起波澜。镜头下，她满怀爱意地记录着为孙子准备餐食的日常，却在对话间触及了一个深刻的社会议题。“我忍着酷暑，不开冷气，只为将饭菜备好。”奶奶的话语中带着几分期待，试图以此勾勒

近日，法国陆军参谋长发出了一个离奇的暴论——“小型无人机很快将失去战斗优势”。时隔若干年，这种熟悉的“某武器无用论”竟然又重现于世。 我们不禁发出疑问，法国人的历史老毛病怎么又犯了？总是在....

皂袍大将尉迟恭，是大唐初期的绝世猛将，归唐之前，他作为定阳王刘武周的先锋大将，飞马跃城楼，两日之间连克大唐三关十一寨，将奉旨出征的李建成和李元吉打得落荒而逃。