16:12
【增肌减脂-健康饭盒】高蛋白＋高纤＋低卡＋饱足感！用百搭的材料、简单烹煮方法、简化厨具，30分钟轻松完成健康有营lunch box！适合健身/运动人士的均衡饮食！（内附备餐小贴士！） #藜麦饭 #带饭
相关文章推荐
美食
这菜能吃到的人太少了，其实通便又降压，简单一炒就香晕人！
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。蕨菜又名拳头菜、猫爪、龙头菜，富含膳食纤维与维生素，是低脂高营养的山珍。而且蕨菜的口感又脆又嫩，清香滑润，是人们最受欢迎的传统春季野菜之一。
美食
从麦德龙购买的榴莲有坏果且内有虫卵，麦德龙官方客服：已退款
6月8日，李先生在麦德龙（济南槐荫商场）内花费185.39元购买了两个榴莲。10日，李先生家人打开榴莲时却发现，其中一个榴莲出现坏果，榴莲内有虫卵。6月13日，记者就此致电麦德龙官方客服，客服表示已....
美食
丝路端阳·盛祚永昌 | 以展会为“媒” 搭建交流“连心桥”
保山端阳花街期间，来自怒江、大理、腾冲等地州市的企业，带着他们独具特色的产品齐聚保山，从山野干货到异域美食轮番亮相，让保山市民无需远行，便能尝遍滇西风味。
美食
江苏盱眙：火红龙虾节 欢乐龙虾宴
这是第25届盱眙龙虾节欢乐龙虾宴现场（6月12日摄，无人机照片）。当日，第25届盱眙龙虾节欢乐龙虾宴在江苏省淮安市盱眙县龙虾节广场举行。为期三天的龙虾宴预计消费100吨小龙虾。目前，盱眙县有21万人从事小龙虾产业，小龙虾养殖面积98.5万亩。新华社记者 李博 摄_ueditor_page_break_tag_这是第25届盱眙龙虾节欢乐龙虾宴现...
美食
钓小龙虾、果蔬采摘…金华这个遛娃宝地藏不住了！
“妈妈快看！我钓到小龙虾啦！”在婺城区长山乡的卢家农旅创意园，孩子们的欢笑声此起彼伏。这里不仅是亲子家庭的快乐天堂，更是拥抱田园风光的热门打卡地，漫步荷塘栈道、体验农事劳作、在蒙古包休憩就餐……开业不到两个月，已累计营收12万元！这个夏天，跟着小布一起解锁婺城最新的农旅玩法！踏入卢家农旅创意园，处处洋...
美食
陆家嘴财经早餐2025年6月14日星期六
1、据央视新闻，当地时间6月13日凌晨，以色列对伊朗发动袭击。以空军对伊朗境内数十个与核计划和其他军事设施相关的目标发动空袭，并且将此次行动命名为“狮子的力量”。以色列总理内塔尼亚胡称，以色列已摧毁被以军称为伊朗最大的地区铀浓缩设施。随后伊朗开始反击，以色列城市特拉维夫遭袭击，包括10处核设施。以色列国防...
美食
高原上独一份的“糖心肉”！香甜软糯，好吃还养人！
它从海拔1500米的云端滚进厨房，裹着高原阳光的金边，自带山野香气。没错，它就是中国胃最熟悉的“陌生人”——云端糯糯蜜薯。与我们日常吃的普通红薯不同，糯糯蜜薯号称是“蜂蜜级红薯”，口感更香甜软糯。而且，外皮超薄、无筋无丝、细腻绵软，一抿就化
美食
别具风味的泸西传统平民美食——面筋凉米线！
俗话说“一方水土养一方人”，泸西这片土地，人民勤劳，因此美食众多，比较出名的有“东山火腿”，东山属于高寒山区，气候阴凉，适宜腌制火腿；还有“羊汤锅”，本地彝族同胞有饲养山羊的传统，今天县城“阿庐文化广场”上，都有一组雕像是表现吃羊汤锅场景的
美食
中国首张！蒙牛“蒂兰圣雪”冰淇淋获有机产品认证
近期，蒙牛集团旗下“蒂兰圣雪”沙漠有机鲜牛乳冰淇淋产品正式 获得中绿华夏有机产品认证证书，这是首个国内企业获得的冰淇淋产 品有机认证，再次彰显蒙牛对产品品质和可持续发展的不懈追求。
美食
饭店老板吐槽顾客自带整箱啤酒：格局打开，钱路才宽！法律怎么说
"兄弟们，你来我饭店吃饭，自己扛一箱啤酒，我还赚什么钱啊？"一位小饭店老板网上大吐苦水——客人自带一点白酒他能忍，可整箱啤酒？这简直像"吃火锅只点锅底，自己带菜涮"一样离谱！老板解释道，小饭店本就是小本经营，每道菜的利润空间有限，大约只有十
相关视频推荐
宋晏仁医师的快速健康211料理...
0:55
美食最新视频推荐
全站最新视频推荐
美食分类最新资讯
美食
@减肥的你 这样吃素菜等于在喝油！
有些素菜，其实比肥肉还油！关于素菜，有一个概念叫吸油率。如图所示，不少“吸油高手”大隐隐于市，比如莲藕、青椒、茄子、土豆都赫然在列。到底怎么吃，才不会被素食“背刺”？牢记这三点↓经过研究对比发现，有些素食之所以特别能吸油，主要是因为孔洞缝隙
美食
“促销价”真比“原价”便宜？
...
美食
洗手作羹汤，是妥协，也是爱！
年前，朋友的朋友送了两袋自己卤的猪蹄。我总共见过她两次，没记住脸长什么样，只记住了名字。算起来，半个陌生人而已。这让我挺意外，也让我很感动。我慢热疏离，又抗拒别人的主动靠近，总是泾渭分明。我孩子特别喜欢啃猪蹄，似乎大多数女生对鸡爪，鸭脖，还
美食
30分钟，波士顿龙虾“从天而降”！
湖北日报全媒记者 肖丽琼 刘柳6月16日上午11时18分，载有波士顿龙虾的无人机精准降落在汉商21世纪购物中心楼顶停机位，标志着飞行服务航线覆盖武汉三镇的汉商低空港正式投入运营。波士顿龙虾“从天而降”半个小时前，这架无人机从汉口北渔人码头起飞，平稳飞行约30分钟抵达终点。老八门湖北菜厨师长江逵从机舱内取出鲜活的...
美食
江苏人酒桌真“奇怪”：高不攀茅台，低不碰梦之蓝，却痴迷这5款
江苏是酿酒大省,这里也是美酒汇集的产地,一说江苏名酒,大家都会想起三沟一河,过去江苏的几款名酒都是享誉大江南北,品牌甚至可以与西南四川贵州名酒抗衡,而在三沟一河里面,如今的洋河酒更是家喻户晓,下棋的梦之蓝更是高端白酒的代表,一瓶从大几百到上千不等,深得市场青睐。 别看梦之蓝如此优质好喝,但是江苏人酒桌真“奇怪”...
美食
腐乳是餐桌毒药还是营养宝藏？答案出乎意料
在传统发酵美食中，腐乳是深受欢迎的“饭搭子”，十分下饭。外形四四方方、颜色艳丽、鲜咸微甜、香味浓郁。但关于腐乳的“闲言碎语”也不少，比如“腐乳是霉变食物”“腐乳营养差”“吃腐乳会致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……那么，腐乳究竟是怎样的存在？
全站最新资讯
美食
@减肥的你 这样吃素菜等于在喝油！
有些素菜，其实比肥肉还油！关于素菜，有一个概念叫吸油率。如图所示，不少“吸油高手”大隐隐于市，比如莲藕、青椒、茄子、土豆都赫然在列。到底怎么吃，才不会被素食“背刺”？牢记这三点↓经过研究对比发现，有些素食之所以特别能吸油，主要是因为孔洞缝隙
健康
天气炎热，医生提醒糖尿病人：宁可躺着不动，也不要养成4个恶习
盛夏时节，室外温度飙升至35℃以上，很多人会说"热得连动都不想动"。而对于我国1.4亿糖尿病患者来说，这句话竟然包含了一个惊人的医学真相：在特定情况下，宁可一动不动地躺着，也好过坚持某些看似"健康"的日常习惯。
娱乐
42岁林依晨被曝二胎产子，经纪人回应：宝宝长相像爸爸，十分俊俏
6月16日，42岁台湾女星林依晨被爆料于14日已生下男宝宝，经纪人对此回应：“依晨顺利生产，母子均安，小男娃3060克，谢谢大家关心。”并透露，宝宝长相像爸爸，十分俊俏。目前林依晨在月子中心休养。据此前报道，今年5月23日，歌手魏如萱在社交平台分享了与陶晶莹母女、林依晨、徐佳莹等人的聚餐照，这也是林依晨怀二胎后首...
军事
以军空袭伊朗革命卫队圣城旅总部，以方称有机会刺杀伊朗最高领袖，但被特朗普否决
据CCTV国际时讯：以色列军方今天（6月16日）发声明称，“在情报部门的精确情报指导下，以军对位于伊朗首都德黑兰的伊朗伊斯兰革命卫队‘圣城旅’总部和伊朗军队总部发动了袭击。”目前，伊朗方面尚未就此事进行回应。据中国新闻网援引路透社6月15日报道，对伊朗发动大规模攻击后，以色列与美方保持密切沟通，其中就包括称其...
财经
央企现代能源ETF盘中飘红，中国稀土领涨，机构建议关注上游稀土资源企业的供需边际好转
截至2025年6月16日 13:11，中证国新央企现代能源指数(932037)下跌0.11%。成分股方面涨跌互现，中国稀土(000831)领涨2.79%，中油工程(600339)上涨1.79%，中国铝业(601600)上涨1.32%；云铝股份(000807)领跌1.46%，海油工程(600583)下跌1.45%，石化油服(600871)下跌1.44%。央企现
健康
腺样体手术高峰将至！切不切？听听专家怎么说
孩子睡觉打呼噜，确诊腺样体肥大，成了爸妈的“心头病”，不切——保守治疗周期长，若用药不规范，很可能做了无用功，气道阻塞得不到改善，甚至更严重；切——虽然手术治疗立竿见影，但害怕有风险。很多家长为此伤....