感冒 过敏 流感 新冠肺炎 如何分辨！？ 症状其实大不同 江坤俊医师 教你一招分辨 【江P医件事#61】

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

今天，我们就来聊聊两位民国时期的风云人物——张学良和汪精卫。这不仅仅是因为他们的政治地位，更是因为他们的一张合照，让我们得以一窥他们真实的貌相和气质。

娱乐圈的精彩纷呈"天生我材必有用"，这句话不仅适用于普通人,也同样适用于娱乐圈的明星们。一个人能成为明星,无疑是拥有出众的才华和魅力的。但是,除了在舞台上绽放光彩,明星们也肩负着成为社会楷模的重任。

天气提示今天白天：雅安、乐山、宜宾、泸州、广安、达州6市和盆地西北部沿山多云间阴有分散阵雨，盆地其余地方多云间晴；川西高原和攀西地区大部多云间阴有阵雨或雷雨。24小时内,盆地最低气温：18~21℃；最高气温：东北部28~30℃，其余地方30~33℃。（四川气象）要闻5月20日，国家主席习近平就伊朗伊斯兰共和国总统莱希在直...

当地时间5月20日，伊朗副总统曼苏里表示，将于当地时间21日上午在东阿塞拜疆省大不里士举行莱希遗体告别仪式。21日下午将于伊朗库姆省库姆市举行莱希遗体告别仪式。22日，将在德黑兰举行相关纪念仪式，随后莱希的遗体将被转移至马什哈德，并于23日在马什哈德举行葬礼。此外，当地时间5月20日，由伊朗第一副总统、伊朗议会议...

2019年，一部古装传奇剧《庆余年》爆火，一直到五年后，原班人马才出了“庆余年第二季”，在大家的期待下，这第二季一经播出，再度爆火。虽然第二季大家都说喜剧味道有点浓，但主角还是张若昀、陈道明、郭麒麟、田雨等熟悉的人物，整体风格还是一致的。

情感的触摸与吻的奥秘我叫林浩，生长在一个极为传统的家庭之中，父母均是教师，他们教育我要尊重女性，重视情感。从小，我就对男女之间的情感抱有强烈的好奇和探索的渴望，可父母老是拿“等你长大了就知道了”这样的理由来打发我。直到我遇见了她——我的初恋，小雅。