10:01
身体累但躺在床上大脑就是不关机！入睡困难的好眠tips - 神经很有事 x 郑淳予医师
相关文章推荐
健康
三伏天越热，越要吃这5种水果，把气血和津液补回来，寒湿赶走
推开阳台门的那一刻，热浪扑面而来，我深吸一口气，却感到喉咙干涩得厉害。今年三伏天的高温仿佛要把人烤化，我的老邻居李大爷每天都抱怨："这天儿太毒了，胃口全无，整个人都蔫了。
健康
安全提示｜高温天气，谨防中暑 尤其警惕热射病
高温天气，谨防中暑。体温正常或略微升高，主要表现为大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等。在先兆中暑症状基础上继续加重，体温上升，并出现皮肤灼热、血压下降、心率加快等。
健康
37岁快递员因热射病离世 北京急救中心专家：热射病非普通中暑 大量喝冰水要不得
封面新闻记者 戴云 近日，河南信阳一名37岁快递员坚持在高温天气送快递，不幸突发热射病，经抢救无效逝世。 随着近期多地持续出现高温天气，高温黄色预警频发。据中国气象局公共气象服务....
健康
生姜可以预防脑梗？医生提醒：保持大脑健康，这6物要多吃
本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。在中国人的厨房里，生姜几乎是不可或缺的存在。炒菜提香、驱寒暖胃、泡水解腻，一物多能，风头不减。最近有种说法在网上悄悄流行开来：
健康
58岁河南男子因瑞舒伐他汀入院走了，杨院士：忽略了1处用药细节
刘茂林今年58岁，是河南一名在农贸市场卖熟食的小摊贩，每天凌晨四点起来备货，一干就是十几个小时。为了节省开支，他每天三餐就靠着摊位上卖剩的卤肉、猪蹄和肥肠过日，重油重盐完全成了他的习惯，即使有时候妻子给他做了新鲜蔬菜刘茂林也是碰都不碰他总是
健康
年过60岁要远离牛奶？医生告诫：不想早进医院，5种奶避免饮用
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我听说牛
健康
中国人均预期寿命79岁！哪个省市的人更长寿？
最新数据显示，我国人均预期寿命为79岁，比上一年度的2023年提升0.4岁，在53个中高收入国家中排第4位。而在1949年时，这一数据还仅是35岁。中国是如何做到的？另外，什么是“人均预期寿命”？不同省份之间，这一数据又有多大区别呢？这些电影史上的经典角色和形象，你能认出几个？▼先别沉迷黑神话悟空了，这些游戏没20年网...
健康
做家务能减肥？官方“活动强度系数表”给出答案
想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同运动的强度又该如何划分？别烦恼，这份《中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数》将为您答疑解惑，赶紧收藏对照吧！代谢当量（MET）是衡量身体活动中代谢消耗的单位，其数值代表活动时的能
健康
“阿尔茨海默病手术”被叫停背后：有医院最高收费超20万元，曾有医院宣称100%有效
“阿尔茨海默病老人术后变计算小能手”“阿尔茨海默病可以手术治疗了”……去年以来，关于阿尔茨海默病可用“颈深淋巴管/结—静脉吻合术”治疗的新闻屡屡在社交媒体引起关注。
健康
小暑时节，要护好心脾，推荐10个小妙招
【来源：广东省中医药局_大医精诚】天渐渐热起来，人们很容易感觉到精神疲惫，口渴汗多，会觉得脘腹胀满，有时候会感觉到恶心，甚至腹满腹泻、胸闷气短。之所以出现这些症状，跟盛夏暑邪的2个特点有关：一个是暑为阳邪，其性炎热。暑为盛夏火热之气所化，火
相关视频推荐
深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）...
2:04:21
只用30秒，让你快速入睡！...
1:21
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
年过70岁的老年人打乒乓球需要注意些什么，这6点千万要做到
随着生活水平的提高，医疗条件的改善，人类的寿命不断延长。人们常说的：“人生七十古来稀”已经越来越不符合现代人的生存标准了。现在中国14亿人口，超过70岁以上的人有1亿3139万之多，未来20年还有不断增加的趋势。虽然这些高龄老人想通过体育锻炼保持身体健康，但是绝大多数体育运动已经不适合他们了。基本上各类体育场...
健康
男子抱冬瓜睡觉能降温？《黄帝内经》里的消暑密码大公开！
最近，全国多地高温“爆表”，空调、风扇全力运转都难以驱散周身暑气。这时，一条“男子抱冬瓜睡觉降温”的新闻迅速走红网络，不少人纷纷效仿，把冬瓜从厨房“请”上了床。那么，抱冬瓜睡觉真能有效降温吗？从古老的《黄帝内经》智慧中，又能找到哪些夏日养生
健康
重磅通知 | 第三届“医学科普创新之星”推荐活动启动
这是 达医晓护 的第 5578 篇文章创新之星由上海市工程管理学会、上海市科普作家协会、上海少年儿童出版社有限公司、万方医学网、上海市科普事业中心、“达医晓护”医学传播智库共同发起，光明网、中国医学传播学教学联盟、医学传播学创新实践基地共同支持的第三届“医学科普创新之星”推荐遴选活动正式启动。附：推荐表格第...
健康
最高收费21万元，阿尔茨海默病手术叫停背后：借“创新治疗”之名收费
每经记者：陈星 每经编辑：魏文艺7月8日，国家卫健委网站发布了一则通知，禁止将“颈深淋巴管/结—静脉吻合术（LVA）”应用于阿尔茨海默病的治疗。在医疗界人士看来，这一喊停并不突然。《每日经济新闻》记者从国内某知名三甲医院神经内科主任医师处了解到，早在国家卫健委通知正式出台前，该主任医师所在医疗机构所在地的...
健康
如何识别山洪前兆？请掌握
微美芒市—芒市具有影响力的公众号如何识别山洪前兆请掌握来源：国家自然灾害防治研究院 中国应急管理报社责编：雷斑努 虞有琪审核：张崇喜 们文杰往期回顾收藏！2025年芒市公交漫游指南面对暴雨，这些知识要牢记“马路市场”退市 芒市山货交易有了“新家”“700开头” 15位电话号码要来了！@芒市创业者，市妇联2025年...
健康
瘦身建议：三伏天6个方法逼自己瘦下来，30条冷知识，收藏学起来
三伏天想瘦？听我的，这几招照着做，掉秤真不难！ 晚上别吃那顿了！这一下就能少摄入三四百大卡，相当于跑了40分钟步呢。而且下午4点后身体对胰岛素没那么敏感了，正好趁机让肚子空一空，超过12小时不进食，脂肪才能偷偷燃烧。 早上起来先灌杯温水，7
全站最新资讯
科技
1.52GB大更新！鸿蒙OS 5.1补齐核心功能，部分老机型彻底告别
最近你可能刷到不少人晒系统更新：鸿蒙5.1版本终于大面积推送了，不仅Mate 60、70系列第一时间吃上测试包，连nova 14、Pura X都在跟进。而最吸引眼球的，是那1.52GB的大包体——这可不是“例行更新”，而是真刀真枪的系统升级
体育
王励勤的麻烦来了！国乒首轮惨败，王皓被批，刘国梁时代隐患暴露
序言看来，国乒没了樊振东，是真不行。美国大满贯的口号喊的多响，如今脸就有多疼。仅仅是第一轮，国乒队男队就失去了四位主力，这绝对是在国乒历史上，都绝无仅有的一次大爆冷。而赛场上王皓的黑脸，王励勤的无奈，不禁让人怀疑：难道没有刘国梁的国乒，真的
国际
马斯克曝光萝莉岛事件真相！内容引争议，美国紧急否认：名单没了
马斯克、特朗普互撕升级！马斯克刚说要曝光特朗普在萝莉岛的丑闻，结果美司法部突然集体改口：爱泼斯坦案没有名单，特朗普更没有参与其中，而且爱泼斯坦就是自杀的，以后也不会在调查此事了...真相到底是啥？特朗普究竟在怕什么？
财经
稀土突然涨价了，房地产爆小作文，证监会释放重要信号！
今天A股时隔3年半收在3500点上方，算是历史性的一天。但大家普遍无感，因为没赚钱啊！个股中位数+0.17%，很多人又是打酱油了。晚上看了下，没有人喊牛市，反倒都在吐槽银行。美股有英伟达，A股有“银伟大”，大家都有美好的未来！
科技
引领健康新潮流，三星Galaxy Watch8系列让健康生活大踏步
【ZOL中关村在线原创新闻】要想实现健康的生活方式其实很简单，保持规律的生活节奏和健康的饮食习惯，就能轻松达成目标。这也是智能手表越来越盛行的原因之一。在科技手段的帮助下，管理健康生活将变得更加简易方便。尤其是近日推出的三星Galaxy Watch8系列，还针对自律和健康管理推出多项创新功能，可量化不同行为对健康的...
国际
【荷兰】荷兰布拉邦特省一家族团伙抢劫老年妇女判处监禁
昨天，荷兰地方法院判处来自莱利城（Lelystad ）和奥斯（Oss ）的七名男子八年监禁。 据法院称，该团伙由家族的堂兄弟和表兄弟组成，犯有一系列暴力入室抢劫、街头抢劫和诈骗未遂罪。据地....