8:24
腰酸背痛，可以一秒就改善！！超简单！超有效！【77老大】
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
奇案故事：箱子 / 诈尸迷案 / 观山太保...
2:20:26
传奇故事：大漠寻兄 / 观山太保...
11:43:11
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
越军士兵亲述：松毛岭战役，我们连104人出征，回来34人！
在老山前线，有一处闻名遐迩的地方——松毛岭。它是一条从662.6高地延伸至634高地的山梁，长度约2公里。其地势呈现西高东低的态势，整个山梁的高程均在600米以上，坡度在45度至60度之间。放眼望去，整个山梁基本上被高草、荆棘和灌木所覆盖，
情感
为保30万养老金，60岁我将老公和“好儿媳”一起赶出家门
今天不说家长里短，不说养生保健，就说说我前两天刚过的60大寿。这场寿宴，我等了一辈子，盼了一辈子，最后却亲手把它给砸了。我把结婚35年的老头子，还有我那个“贴心”的好儿媳，一起从我家里赶了出去。很多人可能觉得我疯了，一把年纪了还折腾什么？
财经
外资看多中国资产背景下，力劲科技(00558.HK)迎来重估机遇
近期，国际投行纷纷表达看多中国资产的态度。其中，高盛在5月连续两次上调中国股指目标点位；瑞银也预判全球资金会呈现净流入中国股市的趋势；野村更是将中国股票评级调升至“战术性超配”。
育儿
难怪鲁达会听潮圆寂，你看他再见林冲时，为何说“无日不念阿嫂”
《水浒传》不是一本历史小说，严格来说，它应该算是一本披着历史外皮的魔幻小说，因为书中存在不少带有魔幻色彩的设定。
搞笑
他是梁山上唯一的好人，一生毫无污点，武松和鲁智深也自叹不如
它的前半段是“罡星起河北，豪杰四方扬。五台山发愿，扫清辽国转名香。奉诏南收方腊，催促渡长江。一自润州破敌，席卷过钱塘。”
育儿
金庸笔下唯一让人厌恶的女侠，貌比黄蓉，却越长大，越觉得她可恨
一本武侠小说精彩与否，起到决定性作用的自然是书中那些被赋予“大侠”身份的人，毕竟武侠小说的核心主旨就在于“宣扬侠义精神”，若是这些侠义精神的载体都无法让读者喜欢，那这故事别提是否精彩了，能否让读者有读下去的欲望都不一定。