1:25
饭后散步促进消化 但你走对了吗？
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
相关视频推荐
饭后老想睡觉，正常吗？怎么办？...
11:28
5个吃饱饭后不该做的事情...
3:41
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
搞笑
来自“警察”的视频求助……帮不帮？
“‘警察’和我视频通话让我帮忙抓坏人。”“他们说用家长的手机才可以。”“一定要注意保密。”“不同意就告诉我的家长我在玩手机。”近期，10岁的小倩遇上了离谱事儿，有两名“警察”通过远程视频让她协助抓捕犯罪分子，最终却被骗13万元。这是天津市蓟州区人民检察院办理的一起诈骗案件，蓟州区人民法院以被告人龙某某犯...
军事
美军双航母亚太南北呼应，英航母急赴南海，这是要3对2？
美军目前可部署的4艘航母，已经有2艘在亚太，而英军航母也正在紧急驶往南海，这是要3对2吗？
科技
《人脸识别技术应用安全管理办法》6月1日起施行 这些内容需要注意
近年来，随着科技的飞速发展，“刷脸”这一便捷的人脸识别技术在社会生活中得到了广泛应用。从小区门禁、酒店入住登记，到交通出行的身份核验、金融支付的安全认证，几乎在经济社会的各个领域，都能看到人脸识别技术的应用场景。
美食
端午盐城惊现鸡蛋饼做的肉粽？！网友：送给来盐比赛的淮安队吃
2025年5月31日，正值农历端午节期间，社交平台上一名盐城本地博主晒出自家做的“鸡蛋饼肉粽”视频引发网友热议。该博主晒出的别样粽子，既有着金黄焦香的鸡蛋饼皮，又有着肉粽特有的油亮色泽。
汽车
“硬派”纯电SUV，续航501公里一口价7万多，还要啥比亚迪元UP？
各位街坊邻居们，今儿个老王我可算逮着个新鲜玩意儿——2026款宝骏悦也Plus！新车指导价格为7.68万-10.58万元，置换一口价7.28万-10.08万元。这车啊，刚上市没几天，价格那叫一个香，7万多就能开回家，比隔壁老张家那台二手飞度
军事
以防长：辛瓦尔已死 这些人是下个目标
当地时间5月31日，以色列国防军发表声明，确认在以色列国防军与以色列国家安全总局（辛贝特）今年5月13日的联合行动中，以色列空军对巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）军事领导人穆罕默德·辛瓦尔发动空袭并将其打死。