8:43
肩膀痛到受不了，医师祕技大公开！专家教你有效肩膀保健操 健康2.0
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
![肩周炎(五十肩) 如何放松僵痛肩膊 三招可见效 [伸展生活][Alison] 3 Effective Stretches to Relieve Frozen shoulders - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/N6x9eTVlP7c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBnq9RIppfwJaYppky5iC8vV5Wbsg)
一套快速摆脱疼痛的5分钟颈部运动...
9:30
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
广厦官宣答谢会！胡金秋布朗被喊MVP，朱俊龙搂赵嘉仁，王博调侃
在广厦刚抵达杭州，他们就组织了答谢会。因为是下午刚组织的，所以就叫了700个人球迷左右。而在答谢会结束之后，广厦更新了答谢会的视频。一开始，现场球迷看到广厦球员进场每个人都非常兴奋。毕竟可以近距离看到他们，还可以看到冠军鼎与FMVP奖杯，这
体育
王博球迷答谢会玩梗！直呼来指导带回冠军，满脸幸福，这是真爽！
在广厦拿下总冠军后，不管是广厦的球员，还有王博也证明了自己。别忘了，王博在广厦的争议声非常大，特别是主场球迷，他们是喊过让王博下课的。不过在答谢会上，王博居然玩出自己的梗了。当时他对着现场球迷高喊：来，你们的来指导把冠军给你们带回来了！
体育
世乒赛男双4强对阵:林高远 林诗栋战林昀儒，勒布伦兄弟斗世界冠军
这次多哈世乒赛的五个项目中，对于外协来说，男双无疑是最容易拿牌甚至是夺冠，一号种子勒布伦哥哥，手伤休整时间并不长，质量上恐怕会稍稍有些弱，国乒最强男左王楚钦又没有上场，而上场的两对组合又早早就相遇了，外协想要在国际大赛上，拿个牌子男双肯定是
科技
鸿蒙电脑能在国内逐渐取代windows电脑吗？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？国内还会开发其它操作系统吗？我觉得很难取代，先不说操作体验或者软件生态，先说生态，我问一个问题：鸿蒙系统会用在其他的品牌电脑上吗？目前除了华为鸿蒙电脑之外，还有其他的电脑吗？可能很难有了，因为“
娱乐
可惜！5月4位明星名人去世，2位患癌2位轻生，最小年仅27岁！
近段时间，女星朱媛媛因癌症去世，引发一片哀悼。朱媛媛今年才51岁，从外貌上看，几乎没有什么苍老的痕迹，她一直把自己最好的一面展现给大家。在去世之前，她还是娱乐圈劳模，拍了很多作品，而且对每个角色都倾注了心血，从来没有因为病魔而懈怠。
体育
5月22日 传来刘国梁、刘诗雯、孙颖莎消息，网友：国乒撑腰的来了
2025年的乒乓球世锦赛正在如火如荼进行中，为了在此次多哈世乒赛国乒能够囊括五冠，诸位球员进行了两周的封训，球迷们对于此次世乒赛运动员的表现也充满了期待，毕竟世乒赛是三大赛之一，其含金量非常高。