9:26
【蛋白质摄取量】增肌/减脂期蛋白质该吃多少？科学研究告诉你“高低蛋白饮食对于减脂效率的影响”｜杰克减脂计画EP011
相关文章推荐
美食
45岁女性从144减到112，发现一个掉秤更快的方法：碳水只在午餐吃
李姐找到我时，一脸疲惫。45岁的她，试过晚饭不吃米饭，也试过早上只啃玉米，结果总不理想，晚上还总忍不住翻零食柜。我直接告诉她：“体重管理其实一点儿都不难，试试把米面这些主食，全挪到午饭那顿吃，早晚先不动它们。”三个月后，她整个人状态利索多了
美食
师傅被查酒驾，当场“吨吨吨”一瓶白酒：反正我是下车喝的酒
端午小长假第一天，公安部交通管理局微信公众号发布一起典型案例。2025年2月23日，福建福州。凌晨01:47分许，交警开展酒驾夜查时，一辆小车意图强行闯卡，遂采取果断措施将其控制。而驾驶人赖某为逃避检查，竟从后备箱拿出一瓶白酒准备当场喝下以混淆视听。交警遂予以劝阻，不料赖某紧紧抱着酒瓶，最终趁交警不备还是“吨吨...
美食
不足800元！茅台散飞 端午假期价格反而下滑 信号不一般
现在高端白酒确实没有那么畅销了，即使是“国酒”茅台的价格也很难再维持高溢价，根据实时消息，端午节期间茅台的价格不但没有上涨，反而还出现了下滑。
美食
维生素C是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，这篇文章我们就来了解下甜椒的营养优势。
美食
帮“酒鬼”养胃，河南药企跨行苏打水卖了几十个亿
统一、娃哈哈、农夫山泉，无气苏打水这一赛道里不缺巨头，但守擂的“隐形 BOSS”其实是河南一个老品牌“名仁”，曾获尚普咨询集团认证为“中国苏打水第一品牌”[1] 。而这个品牌，居然还是一个跨行选手。名仁的母公司明仁药业有三大业务，2024
美食
端午吃麻辣烫，记得多拿5种“不压秤”的食材，老板看后直跺脚
端午假期到了，每逢假期，大家除了浏览风景之外，都喜欢去品尝各种美食，犒劳一下辛苦工作的自己和家人。端午节除了吃粽子之外，很多人也会选择去街边美食街逛逛，尤其是麻辣烫深受年轻人和孩子们的喜爱。
美食
明日五月初七，再忙别忘：吃2样，3不做，寓意驱毒避凶，安康度夏
#端午纳福#“艾旗迎百福，蒲剑斩千邪”，农历五月是阳光最炙热的一个月，古人认为“天下万物，凡含太阳气所生者，皆有毒蛰”，所以农历五月在民间也被称作“毒月”。
美食
别再浪费！很多人都不知道的橄榄油正确食用方式
作为厨房里的“液体黄金”，橄榄油凭借丰富的单不饱和脂肪酸、抗氧化物质，成为健康饮食的热门之选。但不少人用它炒菜油烟乱窜，凉拌时总觉得少了点风味——这其实都是因为没掌握正确吃法！今天就带你解锁橄榄油的科学使用指南，让每一滴珍贵的油脂都物尽其用
美食
炸穿天花板！煮粽子，千万别这样做
5月31日社交平台的一则话题登上热搜，引发关注5月28日浙江杭州一女子用高压锅煮粽子没想到引发爆炸厨房一篇狼藉不仅糯米溅了满墙天花板还被炸出一个大洞用高压锅煮粽子不慎引发险情多次出现案例一2024年6月7日，浙江一女子在家中用高压锅煮粽子时，因粽子的米粒堵塞排气孔导致高压锅爆炸，家人立即将其送至温州温医大...
美食
我妈做了十几年的古早味糖水，QQ弹弹，比珍珠有嚼劲
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。糖水是广东人夏天必不可少的美食，炎热的夏天没胃口，来一碗冰冰凉凉超解暑。昨天是中国人合家团圆的传统节日端午节，我带上老公孩子回去跟父母一起吃个饭。天气有点热，妈妈做了一锅冰镇的绿豆阿达子
相关视频推荐
![[不是阴谋论]由马的饲料，变成营养食品？｜燕麦有害？ 降胆固醇系陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原来食几只都得！｜粤语中字 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/KfkEe-I_2Z8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAEEiFe9QqVp2NtaDev29gEQTG62A)
美食最新视频推荐
全站最新视频推荐
美食分类最新资讯
美食
蚊子最喜欢O型血？这7类人在它们眼里才是“真香”
夏季气温高、雨水多蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”一晚上被叮好几个“包”痒得人根本睡不着！什么人容易招蚊子？小宝为你划重点，快快收藏1真有“招蚊体质”吗？这7类人群确实更容易招蚊子！有传言说“蚊子更偏爱O血型的人”，事实并非如此！蚊子咬人是不挑血型的，爱出汗、新陈代谢快、汗腺发达的人相对来说更容易被蚊子咬。...
美食
吃自助餐，内行人有“四不取”菜品，餐馆老板：这人绝对是个内行
家人们！吃自助餐的时候，是不是都想着“饿着肚子进去，撑到扶墙出来”，非要把花出去的钱吃回本？但你能想到吗？自助餐里那些看着超诱人的美食，搞不好正在偷偷给你使坏！有这么一群“厉害角色”，吃自助餐的时候，这四类菜碰都不碰，就连餐馆老板见了都忍不
美食
相比许健华给浩男吃的饺子，谢岳烧的红烧肉是不是更胜一筹？
谢浩男这次回来，终于吃上了心心念念的饺子，话说这饺子应该是许妈和女儿们在母亲节当天给浩男包的饺子吧，一直等有机会给浩男吃呢。
美食
吃货圈本周福利|“黑科技”公司出的奶茶，想喝？来跟帖
潮新闻客户端 记者 潘骏 近年来，奶茶联名玩法不断出圈，从跨界美食到动漫IP，从奢侈品到科技品牌，一次次刷新消费者的想象力。 即日起至6月9日12：00，在潮新闻App“吃货圈”....
美食
第二届“一带一路”科技交流大会将在蓉举办 设置5大板块38场活动
封面新闻记者 代睿 6月3日，国新办举行新闻发布会，介绍第二届“一带一路”科技交流大会有关情况。封面新闻记者从发布会上了解到，第二届“一带一路”科技交流大会将于6月10日至12日在四川成都....
美食
继续跌跌跌！2025年6月3日 - 飞天茅台和生肖酒每日行情价格
由于平台修改了推送规则，如果您不想错过“茅粉老铁茅台酒实时资讯”， 记得读完点一下“在看”，这样每次新文章推送才会第一时间出现在你的订阅列表里，谢谢各位茅粉！茅粉指南针！为广大茅粉提供服务！今后很多内容将通过以上发布，点击上方进入即可关注！
全站最新资讯
体育
哈利伯顿：选秀时我最喜欢勇士，我本以为缺少控卫的活塞会选择我
今年的NBA总决赛即将打响，印第安纳步行者的后场核心泰瑞斯-哈利伯顿（Tyrese Haliburton）在大战来临之际接受了TNT记者Taylor Rooks的专访，他也在采访中谈到了自己之前参加2020年的NBA选秀大会时的相关经历。
历史
蒙古国的“阳谋”：2025全面恢复蒙文与内蒙接轨，究竟有何目的
蒙古国，一个夹在中国和俄罗斯之间的内陆国家，最近几年搞了个大动作：到2025年，他们要全面恢复使用传统蒙文，还得跟中国内蒙古的蒙文用法接轨。很多人都在琢磨，蒙古国这到底是想干什么？是单纯想找回点文化老底子，还是背后藏着什么“阳谋”？
科技
为啥两轮电动车充电桩小程序不能一致统一呢
我们那儿充电桩的数量少，车却很多。每次回去稍晚些就没地儿充电了，桩位本就不多，还停着不少僵尸车，好多充电口也是坏的，这就使得其充电位置更加紧张。然而屋里又不让充电，真让人烦心。虽说近期村里也建了不少充电桩，可离我们住的地方太远来回不方便。
历史
从河南周口沈丘县走出来的工程院院士、著名的土木工程专家王复明
在阅读此文之前，麻烦您点一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来最新更新文章，感谢您的支持！沈丘现为河南省周口市所辖的一个县，它位于河南省东南部，豫皖交界处，居颍水中游，西连项城市，北邻郸城县、淮阳县，东南与安徽省的界首市、临泉县
国际
俄罗斯男子冒死爬上卡车车顶，向乌军无人机投掷石块，州长宣布奖励
据媒体报道，俄罗斯伊尔库茨克州州长科布泽夫2日表示，向乌克兰无人机投掷石块的数名当地男子将获得奖励。此前社交媒体上流传的一段视频显示，几名俄罗斯男子冒着生命危险爬上搭载乌克兰无人机的卡车车顶，试图阻止无人机起飞对俄境内发动袭击。
财经
如何“一键把握”科技浪潮下的港股投资新机遇？
在科技浪潮席卷全球的当下，中国科技资产正在经历一场深刻的价值重估。从基础的模型研发到多样的应用场景，中国科技企业在彰显自身巨大创新能量的同时，也在重塑整个科技行业的投资逻辑。港股市场中的中国科技核心资产，凭借其独特的结构优势与估值吸引力，正成为全球投资者配置的焦点。这场科技革命，中国不再缺席在这场决...