29:03
0102第02讲 奇经八脉 实务络脉 十二经别 十二经筋 十二皮部
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
新车 | 售40.51万元/“零百”4.7秒，2025款改款AMG A 35 4MATIC实车
文：懂车帝原创 史景旭[懂车帝原创 产品] 日前，懂车帝从经销商处拍摄到了2025款改款AMG A 35 4MATIC的实车图。作为改款车型，新车指导价保持不变，继续为40.51万元，主要对车身配色进行调整，继续搭载2.
娱乐
李连杰谢苗父亲节再见！爆笑梗接连上演，时隔300年终于穿上内裤
再有两天的时间就会迎来父亲节，作为这个世界上“最沉默”的一群人，他们的辛苦只有自己知晓，不过还有一些父亲的爱会被网友铭记。6月13号，李连杰与谢苗同时更新了一段视频，并在留言处感慨的说道：父亲节，这是给我惊喜还是惊吓啊。
教育
办毕业市集、送专属纪念礼物，北林大以系列活动送别毕业生
又是一年毕业季，澎湃新闻从北京林业大学了解到，近日北林大以“林海启航 山水同行”为主题，举办传递绿色理念的毕业市集、音乐与情感交织融合的毕业典礼，为毕业生精心打造系列专属纪念礼物，以毕业季系列活动为2025届毕业生送别。北林大毕业生礼物。
科技
“90%退货率”劝退商家？抖音电商拆穿水军剧本......
一张张标注着“惨烈”退货率的后台截图，在618大促正热时蔓延。 “退货率90%，这生意还能做吗”、“女装的退货率有多可怕”......相似的控诉，共同指向了抖音电商。 直到抖音电商撕开这张网的线头：帖子是水军发的，高退货率没有依据，疑似不当竞争。然而，水军之所以拿“高退货率”大做文章，无非是因为这是无数商家最敏感...
娱乐
视频｜LABUBU广州快闪活动火热开启，有粉丝跨城追“娃”
6月13日，LABUBU广州快闪活动在天环广场正式开启，THE MONSTERS怪味便利店系列进行华南首展，夏日高温碰撞潮玩热情，吸引众多潮玩爱好者奔赴打卡。上午10时，记者在天环广场门口看到，商场还未开业，已有粉丝排队等候开启“追娃”模式。队伍中，不少人背包上挂着形态各异的LABUBU玩偶。因进入THE MONSTERS怪味便利店需线上...
汽车
绿色出行宣传送清凉，护航学子逐梦路
6月13日，2025年济南市中考拉开帷幕。为给广大考生及陪考家长提供贴心服务，营造良好应考环境，济南公交西部分公司三队主动走进济南传媒学校考点，开展“助力中考，护航梦想”主题服务活动。活动现场，西部分公司三队的党员驾驶员訾传轶、朱昊、朱辉积极向在考点外等候的考生家长宣传绿色、文明出行理念，倡导低碳生活方式...