3:36
胆固醇过高怎么办？每天吃点它，减少血液内胆固醇，血脂高不了！降胆固醇好轻松！
相关文章推荐
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
10种降低胆固醇水平的自然方法...
11:27
不吃药降胆固醇？名医：降胆固醇三餐这样吃...
19:46
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
健康
震撼！“不要学医”登上热搜，73%医生后悔学医
随着2025年高考的临近，近期“不要学医”这一话题意外地登上了热搜榜。众多医生和家长明确表达了反对学医的立场，其中不乏尖锐的批评声。山东一家三级甲等医院的外科副主任医师，以自己的亲身经历向即将参加高考的学生发出警告：慎重选择医学专业。
娱乐
离婚6年，4次提名白玉兰奖的马伊琍，早已成了文章高攀不起的存在
看到文章结尾，麻烦您点个关注，有任何的想法和观点，欢迎在评论区留言讨论，感谢您的支持与喜欢！文|一盏月编辑|一盏月“离婚是女明星最好的医美”。和冯绍峰离婚之后的赵丽颖，迎来了事业的巅峰期。杨幂和杨颖也在离婚后，美出了新高度。而马伊琍自然不用
军事
从首秀到实战，霹雳15空空导弹，如何改写现代空战规则？
霹雳-15导弹的诞生，源于一场跨越太平洋的技术博弈。上世纪90年代，美国雷神公司在展示AIM-120先进中距空空导弹时，曾用激光笔在投影幕布上画出两个燃烧的脉冲波形，“这是双脉冲发动机，能让导弹像马拉松选手最后冲刺般爆发。
军事
德国资助乌克兰生产远程武器 俄罗斯警告德“已再次成为敌人”
新华社北京5月29日电 德国总理弗里德里希·默茨28日宣布德国将出资支持乌克兰生产远程武器。虽然默茨并未明确表态会否向乌克兰提供可打击俄罗斯境内目标的“金牛座”巡航导弹，但是俄方已视德国“直接卷入”俄乌冲突，并警告德国“已再次成为敌人”。 5月9日，德国总理默茨在比利时布鲁塞尔出席新闻发布会。新华社记者彭子...
国际
广东省政协机关原一级巡视员张广宁严重违纪违法被开除党籍和公职
经广东省委批准，广东省纪委监委对第十三届广东省委委员，广东省政协机关原一级巡视员张广宁严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，张广宁丧失理想信念，背弃初心使命，无视中央八项规定精神，违规收受礼品、礼金；违反组织原则，不按规定报告个人有关事项，在干部选拔任用工作中为他人谋取利益并收受财物；把公权力当...
科技
谷歌承认 Instagram 应用在安卓手机上耗电异常，已推新版本解决
IT之家 5 月 29 日消息，谷歌确认 Instagram 应用在安卓手机上出现耗电异常情况，此前包括一些 Reddit 上的网友都注意到了这一点。据几位安卓用户反映，与使用情况相似的其它应用相比，Instagram 在他们设备上消耗的电量明显更多。例如，一位使用三星 Galaxy A53 的 Reddit 用户报告称，在 54 分钟的屏幕开启时间内，In