4:01
胆固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？医生警告：4类食物要少吃！
相关文章推荐
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
相关视频推荐
高热量吃错时间吃地瓜减肥恐愈吃愈胖...
1:37
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
皇马这都不要？球迷急眼：省5800万欧是要留着干啥？
皇马嫌 5800万欧太贵？这后卫未来能让弗洛伦蒂诺肠子悔青！皇马也是奇怪，明知道球队需要买人，却执迷免签，哪有那么多好球员让你皇马捡漏？咱们都知道，皇马的后卫问题很大，米利唐阿拉巴吕迪格重伤过后实力都大不如前，要不是劳尔.阿森西奥横空出世的
汽车
16.98万起的中大型SUV，油耗0.94L，配高阶智驾+可变悬架，能火？
随着竞争的加剧，如今的新能源汽车价格越来越便宜，这是汽车工业发展的必然规律，从发展之初的“电比油贵”，到后来的“油电同价”，再到现在的“电比油低”，验证了新能源汽车的发展史。原先选择一辆中大型SUV，车主往往要付出很大的代价，而现在呢？
历史
武则天传奇的情商课：媚娘终入感业寺，李治又是怎么对她的呢？
武则天传奇的情商课：媚娘终入感业寺，李治又是怎么对她的呢？感业寺的情牵与权谋博弈感业寺前的波折与情愫武媚娘终究还是踏入了感业寺，那是一个被青灯古佛笼罩，却又充满未知与挣扎的地方。李治的内心，从武媚娘被送去感业寺的那一刻起，就被思念填满。
科学
给曹操一盒布洛芬，能拯救他的头痛吗？
众所周知，曹操生前长年备受头痛困扰。时至今日，曹丞相的病情仍令许多人牵肠挂肚。
科学
创新药5月以来最新进展
海外创新药进展• 阿斯利康BTK抑制剂获批新适应症：当地时间5月6日，阿斯利康宣布其BTK抑制剂阿可替尼与苯达莫司汀和利妥昔单抗联合使用已在欧盟获得批准，用于治疗未接受过治疗且不适合接受自体干细胞移植的套细胞淋巴瘤（MCL）成年患者。
体育
欧冠最燃夜晚！国米6分钟逆天，巴黎一脚绝杀，谁能不热血？
周二晚上的圣西罗，真的是炸了！一场欧冠半决赛，踢出了总决赛的强度，踢出了史诗大片的感觉！如果首回合是经典，那次回合简直是燃爆了！拉菲尼亚进球后，国米短短六分钟陷入落后，但兄弟们别忘了——也就是这六分钟，撑起了蓝黑军团的整场魂！因扎吉的调度，