9:05
胆固醇、高血脂速降，28天回到正常！地表最强懒人降脂法🎉【77老大】
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
动漫
一抹扎染色 绘就母亲节温情帮教新图景
近日，重庆市万州教育矫治所创新开展“为母爱‘上色’”主题帮教活动，引入非遗扎染项目，为戒毒人员及其家属搭建情感桥梁，展现独特戒治文化成果。家属和戒毒人员一同进行扎染创作（重庆市万州教育矫治所供图）活动当天，家属在民警引导下参观了戒毒人员生活学习区域及戒治文化成果展区。书画工艺品展示区中，戒毒人员制作...
财经
成都高新区两家企业入选！福布斯最新榜单
5月11日，2025福布斯中国人工智能科技企业TOP50评选结果发布，成都高新区有两家企业入选，分别是成都恒图科技有限责任公司、成都考拉悠然科技有限公司。其中，成都恒图科技成立于2009年，专注于视觉内容创作与人工智能融合创新，核心产品图片处理软件Fotor创新性地将图像与视频创作流程与人工智能技术深度融合，构建了一站...
财经
湖南嘉禾：产业花开绘就振兴新图景
5月11日，雨后的晨风裹着露珠的清甜，掠过嘉禾县石桥镇石门村高低错落的青瓦白墙，唤醒了田间沉睡的泥土。10余名村民踩着晨雾来到该村罗汉果基地，把一株株罗汉果苗错落有致地种进刚被雨水洗礼过的土地中。石门村罗汉果基地“自从有了这个罗汉果基地，我们村的集体年收入可达10万元，带动了60余名村民就业。”石门村党支部...
教育
重庆青年职院举办专题学术讲座 探索人才培养新路径
近日，为深入推进专业建设与人才培养工作，重庆青年职业技术学院特邀重庆邮电大学自动化学院博士生导师、重庆市电气学科学术带头人程安宇来校，作题为《智能网联汽车电子电器架构及设计》的专题学术讲座。活动现场（学校供图）据介绍，程安宇现任汽车智能网联技术重庆市高校工程研究中心副主任，长期从事智能网联汽车领域研...
星座
2024，这四大生肖开启“开挂”人生，爱情事业双丰收！
好运开篇：生肖运势热潮在生活的漫漫旅途中，我们总是对未来的运势满怀憧憬与好奇。尤其是当提及生肖运势时，那份期待更是油然而生。毕竟，生肖作为中国传统文化的璀璨明珠，承载着我们对生活的美好期许，与我们的命运似乎有着千丝万缕的联系 。
情感
除了亲嘴，女人更渴望被亲这 2 个地方，你做对了吗？
在感情的世界里，情侣、夫妻之间的亲密互动，亲嘴或许是大家最先想到的。但其实呀，除了嘴巴，女人还有两个地方，特别渴望被“亲”。这可不是什么惊世骇俗的秘术，而是藏着感情温度的小细节。别急，咱们好好唠唠。枕边风，比亲嘴还暖心先说说耳朵吧，那可是女