3:36
更年期勤保养变回一朵花！50岁竟像70岁！ 健康2.0
相关文章推荐
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
年近45 更年期就不远了......
1:41
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
教育
咸宁市2025年“助学·筑梦·铸人”演讲比赛决赛在崇阳职校圆满落幕
通讯员 陈国清5月13日下午，咸宁市2025年“助学·筑梦·铸人”演讲比赛决赛在崇阳县职业技术学校工匠楼一楼报告厅成功举行。
教育
2025软科职业技术大学排名，发布
（2025年5月15日）高等教育专业评价机构软科今日正式发布“2025软科中国高职院校排名”。本年度软科对高职院校排名做出了重要扩展，首次发布本科层次的“职业技术大学排名”，与既有的专科层次的“高职....
搞笑
收到“诀别”短信后，外卖小哥及时报警挽救生命
工人日报-中工网记者 赵昂 通讯员 王军 顾燕近日，江苏省常州市公安局天宁分局朝阳桥派出所见义勇为工作站为外卖小哥岳强颁奖。5月6日23时02分，常州外卖小哥岳强送餐时，突然收到一条奇怪的“诀别”短信：“小哥谢谢你给我送的外卖，再见了！”细心的岳强感觉不对劲，觉得发送短信的顾客可能会做出过激行为，于是果断选择...
科技
iQOO TWS Air3 耳机 5 月 20 日开售，45 小时续航
IT之家 5 月 15 日消息，iQOO Neo10 Pro+ 手机将于 5 月 20 日 19:00 发布，与此同时，iQOO TWS Air3 耳机也会在这天开售。新品三大亮点：45 小时超长续航，超低功耗的无线芯片结合出色的电源管理技术。44ms 超低游戏延迟，蓝牙协议与音频技术再升级Monster Sound 电竞声效全新升级，自适应识别当前游戏类型
科技
华硕正式推出白色版 RTX 50 显卡，含首个可移除式 GC-HPWR 设计
IT之家 5 月 15 日消息，华硕昨日正式推出了其白色版 GeForce RTX 50 系列显卡，除IT之家此前已有报道的 TUF Gaming RTX 5070 Ti、Prime RTX 5070 外还包括旗舰系列 ROG Astral“夜神”的 RTX 5090 / 5080 款式。华硕 ROG Astral GeForce RTX RTX 5090
国际
中美刚谈完特朗普施压欧盟，几乎同一时间，董军防长应邀访问法国
中美之间刚刚谈出结果，美总统特朗普立刻“调转矛头”对准欧盟，称他们对美国非常“不公”，似乎想把丢掉的“面子”重新找回来。 但出乎美方的预料的是，中方突然公布消息：中国防长董军应邀前往法国，....