37:44
《黄帝内经》明师百讲第10章第2讲——阴之五宫 伤于五味
相关文章推荐
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
相关视频推荐
![白话《黄帝内经●素问》医之始祖｜原文白话对照入门｜古传中医｜28-54章 [中] 全24卷81篇 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/YRoULYin_zw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCNAFEJQDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLCmpO51bxTIKQcB3huWTwzFMAgLcg)
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
伊朗媒体：今晚将发生让世界铭记几百年的大事！以防长称摧毁伊朗“国内安全总部”，美航母正秘密驶往中东地区
当地时间6月18日，伊朗国家媒体发帖：今晚将发生一件让世界铭记几百年的大事件。当日，伊朗最高领袖哈梅内伊也在社交平台上发帖，称“战斗开始了”，永远不会与犹太复国主义者妥协。伊朗卫生部消息人士称，以色列的袭击累计已造成伊朗境内585人死亡，另有1326人受伤。以防长：摧毁伊朗“国内安全总部”伊朗最高领袖哈梅内伊...
财经
“小微之王”跌落神坛！台州银行净利润首现负增长，37亿人力成本压顶，1.2万员工难掩颓势……
在浙江省这片民营经济的沃土上，城商行群体以“小而美”的特色闻名全国。台州银行作为深耕小微金融的标杆，曾以1.18%的ROA（总资产收益率）位居全国城商行第三，但2024年其归母净利润同比下滑0.3%至45.53亿元，成为浙江头部城商行中唯一盈利倒退的机构。这家以“人海战术”著称的银行，正面临小微业务模式的增长瓶颈。小微...
体育
德国5局22拦获第三胜！排名紧追中国女排，韩国获千万韩元奖励
2025年女排世联赛第二周首轮比赛全面开战。在一场德国女排和法国队的“欧洲内战”中，德国拒绝爆冷输球，最终苦战5局以3-2险胜，比分为25-23/17-25/25-27/30-28/15-11。光从比分就能看出，两队打得势均力敌，第一局、第
体育
吴梦洁25分 中国女排胜捷克 张娜说王奥芊小蝌蚪找妈妈 蕊蕊差点泪崩
2025世界女排联赛，中国女排vs捷克女排，中国3-1（29-27，23-25，15-25，25-22）捷克，取得第3场胜利。
育儿
一个全职妈妈的“8万存款突围战”：被生活逼成精算师
——阿莉的生存经济学：在柴米油盐里打捞尊严一、月子里的“生存计算”：当贫穷具象化为腰酸背痛2021年寒冬，我抱着刚出生的女儿蜷缩在出租屋的产床上，窗外飘着雪，屋内暖气片发出“咔咔”的呻吟。没有月子中心，没有月嫂，甚至连无痛分娩的钱都是从信用
科技
【关注】三级医院评审标准深度迭代1：2025版精简架构与效能升级
摘要：《三级医院评审标准（2025 年版）》相较 2022 年版实现大幅精简与效能升级。结构上，从三大部分、107 节、364 条、24247 字精简为两大部分、97 节、232 条、9370 字，精简幅度超 63%，并删除 “现场检查” 独立章节，转向常态监测与内涵建设。标准说明部分定位更精准，划分为修订与使用说明板块，内容更详实；前置要...