【有痛风一路唔理，几多年会生痛风石？】刘汉忠医生（家庭医学科）

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

此前诺基亚推出了一款经典复刻机型——诺基亚3210 4G，没想到上市后迅速售罄，变成了一机难求的“期货”。网友不仅在诺基亚官微上催加产能，而且呼吁推出更多的复刻机型。自从没能赶上智能手机的大潮，诺基亚手机迅速跌落神坛，变成了功能机的代名词，

葡萄牙男足和土耳其男足2024欧洲杯小组赛F组焦点战，世界第7葡萄牙男足3比0大胜世界第35土耳其男足取得两连胜荣升小组第一，而土耳其男足取得1胜1负的战绩目前排名小组第2。

新京报讯 6月22日，电影《云边有个小卖部》上映，主演彭昱畅发文谈了观后感。他写道，“时间兜兜转转，今天已经是2024年6月22日了，上午坐在电影院里看完了第一场放映，想到去年这个时候，我们一家人在云边镇相聚，才是刚刚开机的日子。

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深圳新闻网2024年6月23日讯（深圳特区报记者 林捷兴）6月22日，以“创新与新质生产力”为主题的2024亚布力中国企业家论坛第十届创新年会在深圳举行，来自全国各地的优秀企业家、专家学者共聚一堂，共话真知灼见，助力加快培育和发展新质生产力

6月23日，美国媒体报道称，湖人在确定雷迪克作为球队主帅后，他们有意聘请前NBA球员隆多加入教练组。有意思的是，隆多作为球员时曾经与詹姆斯在湖人做过队友，他得到了詹姆斯的欣赏。有次詹姆斯曾经这样评价....