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吃花生对血糖和血管好不好？血糖专家证实：花生和糖尿病之间竟有这种关系，高血糖的再不看就晚了
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荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
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