🔥首播💥【我反手娶了女神闺蜜，神级新郎】1-50章节 你为了结婚花光家中所有积蓄，只为了迎娶你追了四年的女神，没想到在婚礼当天丈母娘联合小舅子竟要求彩礼加倍，要求翻倍不是要钱而是你的态度 #CC字幕

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

德甲末轮，拜仁又踢出了一场丑陋的比赛，在领先两球的情况下被霍芬海姆上演了让二追四，最终2-4落败，吃到了本赛季联赛第8场败仗。这场输球的最终结果就是拜仁的联赛积分被斯图加特反超，掉落到了第三，直接失去了参加新赛季德国超级杯的资格。

5月19日，“越跑越热爱”——长城汽车智慧工厂半程马拉松活动在长城汽车智慧工厂徐水分公司鸣枪开跑，来自全球的5,000名跑者抛洒热汗、为爱奔跑，一起穿越长城汽车智慧工厂，挑战自我、释放潜能，点燃激情与梦想！

TCL在家电市场可谓是口碑极佳，旗下众多产品深受消费者信赖，但是电视类型较多，买电视的时候，总不知道哪款电视会更好，常常选择困难，接下来就给大家推荐TCL三款口碑非常好的电视，希望能给你做到参考。

从《县委大院》里的“梅晓诗”到《我们的日子》里的“傅莹”。又或是《雪花那个飘》里的班花“陶自然”。或许观众一时想不起齐欢的名字，但却总能记住她所饰演的角色。有人说齐欢是戏红人不红，但在多年前，她却是公认的“年代戏女王”。

北京车展媒体日当天，雪佛兰正式宣布旗下新车探界者PLUS的正式上市。尽管探界者是一台推出已有一些时间的燃油车，但探界者PLUS跟探界者唯一的相同点，可能也就只有“探界者”这三个字了。

中医经常说脾胃是后天之本，脾虚的人就容易百病生。脾虚的人身上这5个表现，是藏都藏不住的。①总是觉得胃口不好，腹胀。每回吃饭哪怕只吃一点点，但就是觉得肚子很胀气，肚子撑的难受。像这种情况多是因为脾胃太虚了，消化不了食物，所以这个时候就会出现腹胀的情况。②总是容易困倦，没精神。