8:06
医生警告：菠菜千万不要和它同吃，毒性是砒霜的30倍！每吃一口就离死亡更近一步！很多人却天天都在吃！想拦都拦不住
相关文章推荐
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
总台记者观察丨约旦高度关注以色列与伊朗相关事态发展
约旦与以色列接壤。此前在13日，约旦武装部队曾拦截进入约旦领空的导弹和无人机。当前，有关以色列对伊朗展开打击，以及伊朗发起报复行动的相关进展，约旦方面保持高度关注。总台记者在前方带来分析。总台记者 朱云翔：面对以色列与伊朗之间的最新一轮军事冲突，约旦方面高度关注事态发展，并采取了一系列的应对措施。 约旦...
体育
世俱杯前瞻：世界足坛开启崭新时代
2025美国世俱杯即将打响，由五大洲32支俱乐部参加的新版世俱杯首次亮相。 哪家俱乐部将登上世界之巅？赛事的举办将怎样重塑世界足坛格局？足球能否再次团结世界？一切将在14日缓....
军事
本轮巴以冲突已致加沙地带55297人死亡
△加沙地带（资料图）当地时间14日，加沙地带卫生部门发表声明称，以军过去48小时在加沙地带的军事行动共导致90名巴勒斯坦人死亡、605人受伤。声明表示，自2023年10月7日新一轮巴以冲突爆发以来，以军在加沙的军事行动已导致55297人死亡、128426人受伤。自2025年3月18日以来的死亡人数已达5014人，受伤人数为16385人。声明...
体育
没那么悲凉！北青：伊万赶回家是想见刚出生的小孙子，原计划带东亚杯
6月14日讯 据《北青体育》记者肖赧报道，伊万匆匆返回克罗地亚的一个重要原因是，一个多月前，他刚刚当了祖父，非常渴望尽快见到自己的小孙子。 在与中国足协达成解约共识后，71岁的克罗地亚籍老....
国际
总台记者观察 | 约旦高度关注以色列与伊朗相关事态发展
约旦与以色列接壤。此前在13日，约旦武装部队曾拦截进入约旦领空的导弹和无人机。当前，有关以色列对伊朗展开打击，以及伊朗发起报复行动的相关进展，约旦方面保持高度关注。总台记者在前方带来分析。 ....
体育
林彦含/林彦君获花游世界杯总决赛女子双人自由自选冠军
6月14日，2025年世界泳联花样游泳世界杯总决赛女子双人自由自选决赛在西安奥体中心游泳跳水馆举行，中国组合林彦含/林彦君夺得冠军。 编辑:姚正 摄影:新华社