高温对心血管危害大？会把眼睛煮熟？颈动脉狭窄导致眼动脉逆流 中风机率高！ 健康2.0 20230624【完整版】郑凯云 袁明琦 黄宇轩 陈丽华 许琼月 雷议宗 @tvbshealth20

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

穿长峪村而过的小河，碧波粼粼；从山顶奔流而下的瀑布，水雾打湿了周围拍照的游客，给夏日增加了一份清凉。5月18日下午，在济南市南部山区柳埠街道长峪村，以“源味南山·南山好时节”为主题的第四届南山电子音乐节火热开幕。热闹的电子音乐节现场。比夏日天气更热情的是长峪村广场上人们伴着DJ播放的电子音乐起舞、摇摆、...

近日，在山东的菏泽南站，一个身着七八十年代复古西服的、拥有忧郁眼神与唏嘘胡茬子的年轻人翻唱了一首《诺言》，在全网爆火，这个年轻人叫郭有才。郭有才的这首诺言火了之后，短短三天，郭有才的粉丝量从二三十万迅速蹿升至几百万，如今短短10天，粉丝涨破千万，让菏泽南站这个偏僻的火车站，成为打卡重地，重新焕发了生机...

等了五年的《庆余年》第二季终于在16号和观众见面啦，但第二季的口碑貌似不是很好，原班人马出演整体还是我们熟悉的味道～只是有部分瑕疵。剧集一经开播言冰云的饰演者吴幸健和桑文的饰演者王楚然就倍受吐槽，言冰云被吐槽和杨幂同样的毛病，说台词抿嘴，太出戏了，还不如肖战演呢！而王楚然呢？

北京时间5月16日晚上，中央军委国际军事合作办公室领导，应约同美国助理国防部长进行了视频通话。在这个通话当中中方指出，在两国元首战略引领下，中美两军加强沟通交流，为两军关系发展注入积极因素。

访问中国的普京总统5月17日在哈尔滨出席新闻发布会上提到，俄军在哈尔科夫的行动时表示，俄军现在没有夺取哈尔科夫的计划。

5月19日，在成都东安湖畔的中法合作馆，“从故宫到凡尔赛宫”成都站暨神龙汽车32周年庆召开。神龙汽车与各界知音一起，分享了“神龙造 全球销”战略转型的最新进展，见证了“五心守护伴知音”承诺更深入的落地，共创共享更多充满个性、时尚、优雅法式魅力的品味生活。