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亚笑潮州卤鸭 | 曾获得美食家蔡澜点评赞好，新加坡美食 | Ah Xiao Teochew Braised Duck
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夏天，这菜不懂吃可惜了，一清热、二降压明目、三强免疫，别错过
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翻了3座大山找齐的7种野果，能够准确认出4种以上，算你很厉害
今天进大山里面翻了三座大山，找了七种果子，我估计能够认出这种七种果实里面的四种算你很厉害，我们来看一下。因为山上的光线不是很好，我就把它拿到外面来了。·从这边开始，这个是比较常见的红红的果实，我们这边把它叫做酒糟果。
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夏天多雨闷热，六道菜可以常吃，清内热，排毒素，增强体质免疫力
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夏天，这菜使劲吃，钾钙是鸡肉的6倍，建议中老年人多吃，别不懂
来源：Lily美食谈免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。夏天炎热，这个天气这个天气很容易出汗，热天出汗多需要补钾元素，多吃豇豆就是不错的选择，豇豆是夏季的“营养明星”，尤其适合中老年人食用
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全球及中国厨师机现状调查及前景深度评估报告2025-2031年【全新修订】：2025年6月【出版机构】：中智信投研究网【内容部分有删减·详细可参中智信投研究网出版完整信息！
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“夏至吃3宝，不往医院跑”6月21夏至记得吃，不忘老传统安康度夏
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