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7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为，暑多夹湿，‘暑湿’二邪夹杂，容易
07月06日
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高温之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”
07月06日
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流言：吃鱼卡刺时，可以使用民间流传的“土方法”来解决，如喝醋、吞咽米饭、馒头等。真相：鱼刺的主要成分是钙，可与醋中的醋酸发生反应，但想要用喝醋来软化鱼刺，效果甚微，因为醋在喉咙中只是短暂停留，作用时间不长，而醋中有效的醋酸成分很低，用其软化
07月06日
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俗话说“夏季无病三分虚”夏季，我们该如何养气血？身体哪些部位“发红”说明气血充足？身体这5处“发红”说明你气血充足！夏季，人体容易受到暑邪影响，出现面色白、嘴唇白、手掌白的情况，也是“血虚”的表现。如果身体这5处“发红”，则说明你气血充足、
07月06日
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7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始。此时初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。
07月06日
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一、误把癌症当“上火”的周先生周先生今年56岁，工作压力大，加上日常饮食油腻，夏天一到，他的身体状况开始变化。起初，他仅感觉口干、眼睛泛黄，好像是典型的“上火”表现。依照多年“土方法”，他买了些“去火药”服用，希望症状能缓解。
07月06日
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俗话说：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，6月7月一到，水果摊上那红彤彤的荔枝，简直像小灯笼一样招人喜欢，剥开那层薄皮，水灵灵的果肉，让人忍不住想咬上一口。
07月06日
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三伏天汗流浃背全身软？2025年7月15日入伏，40天蒸笼模式启动，汗里哗哗丢钾元素才是真凶。别光灌水，补钾比补钙更紧急！毛豆被小看了。每百克含钾478毫克实打实超香蕉，煮时剪开两头入味快，过遍冰水锁住翠绿。追剧当零嘴比薯片强，蛋白质还管饱
07月06日
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今儿个咱唠唠这小暑跟三伏天的事儿，顺带跟您说说咱北京人入伏后必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，这天儿是一天比一天热乎。要说这三伏天，可是一年里阳气最足、湿气最重的时节儿，也是调补身子的黄金窗口儿。
07月06日
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声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
07月06日
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