有网友说女生痛经可能是因为缺乏维生素D，很多深受痛经折磨的姐妹顿时像找到救命稻草一样，纷纷表示：“我悟了”、“这就试试”、“所以有什么补充维生素D的方法吗？”
“维生素D”，“痛经”，它们之间有什么关系？
正确答案是→没有关系。不信请看另外一位网友现身说法：
首先给大家科普一下维生素D的作用，它主要是促进肠道对钙、磷的吸收，能维持骨骼的正常生长与发育。
如果缺乏维生素D，可能会出现多汗、睡眠障碍、牙齿发育缺陷、骨骼疼痛、病理性骨折，甚至是佝偻病，但是没有任何科学依据能证明缺乏维生素D会引起痛经。
而且维生素D非常容易获得，成年人中午12点晒太阳15分钟就能获得10000单位的维生素D，正常的成年人一天只需要2000单位的维生素D。
如果姐妹们好奇想试一下补充维生素D能不能治痛经，直接去太阳底下多站站就行了。
女生痛经的真正原因
女生痛经的原因非常多，总的来说分为两种：
第一种→莫名其妙但对身体没有太大危害的原发性痛经，它可能是女性经期子宫内膜前列腺素含量增加导致的。
本身女性来月经时子宫就属于“精神”比较紧张的状态，前列腺素含量增加会让子宫更加“紧张”，使得子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛，导致子宫缺血缺氧，女性便会痛经。
原发性痛经占痛经的90%以上，女生们可以吃布洛芬来减轻疼痛，效果非常显著。（前提是吃了布洛芬不会有不良反应）
第二种→女性盆腔内出现器质性病变引起的继发性痛经，这种痛经一般出现在女性月经初潮数年后。比如一个女生15岁时来月经不会痛经，但是她25岁却突然开始痛经，那么就有可能是继发性的。
继发性痛经往往是某种疾病的信号，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、子宫肌瘤或子宫内膜息肉等，这种痛经需要先治好疾病，才能跟痛经说“拜拜”。
还有一种情况，是子宫发育不良导致的痛经，比如宫颈狭窄、阻塞，一般结婚生育后会有所缓解。因为分娩后宫颈口会扩张，经血更容易流出，就不会痛经了。
该如何判断自己属于哪种痛经呢？
如果第一次来月经后1-2年就出现了痛经，大概率是原发性痛经；
如果第一次来月经后多年才出现痛经，大概率是继发性痛经。
不过为了保险起见，可邻君建议还是去医院妇科检查一下，万一是继发性痛经，也可以早发现早治疗。
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