许多人爱喝点小酒，小酌怡情，适量的饮用能释放人的压力，舒缓心情，并无不妥。
夏天适度地喝点白酒，可以起到祛湿、避寒、暖胃生津的效用。如今人们爱在空调房里待着，体内积寒，适度地喝一点小酒对身体健康机能起调节保护的作用。
秋天则适合饮点黄酒，黄酒是世界上最古老的酒类之一，其性热味甘苦，有活络通经、暖胃驱寒的效用。搭配几颗乌梅温一温，即可润肺又能养肝。
但是酒本身属湿热之品，稍稍饮酒可以使体内的湿气发散出来，从汗而出。但不可久饮，《本草纲目》有云：“久饮伤神损寿，软筋骨，动气痢。”
我接诊过一位30岁的患者，工作压力比较大，饮食习惯也特别不健康，一周有三到四天都是跟客户或同事在外吃饭喝酒，每次饮酒量也较大。
后来身体逐渐出现一系列问题，如：阳事不兴，大便稀溏，腰疼，眠差，口干咽干，小便色黄，多汗。
舌红、苔黄腻，脉细数，四诊合参，证属湿热蕴结、肾阴亏虚，治以清化肝经湿热，佐以滋阴补肾为法。
方组：龙胆草、栀子、黄芩、当归、生地、木通、泽泻、车前子、柴胡、甘草、山药、山萸肉、菟丝子、怀牛膝
嘱其戒酒，忌食辛热之品，加强锻炼。
服药十四剂，诸证悉数改善。效不更方，用量稍做加减，以防苦寒燥湿而伤阴，继服七剂，告知无恙。
酒为辛散之物，当气血不足，身体过于寒滞的时候，适量饮酒对身体健康是有利的。同时酒能助生湿热，本身湿热如果比较重，有湿邪，大量饮酒则进一步加重湿热。
患者长期饮酒，导致肝经湿热，湿热之邪循经下注，出现下焦湿热之大小便异常；湿热蕴郁，三焦气化不利，导致“湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛长为痿”。
方拟龙胆泻肝汤加味，龙胆草、柴胡、栀子、黄芩清肝火；木通、泽泻、车前子利湿气；当归、生地养肝血；甘草护卫中气。取其清泻肝胆实火，清利肝经湿热之功效。
加山药益阴健脾；菟丝子滋肝补肾、固精缩尿；怀牛膝补肝肾、强筋骨；山萸肉涩精固脱，收敛止汗。诸药合用，得获良效。
