28岁小伙眼睛不适,视物变形,竟与这个问题有关……

2025年04月13日21:33:04 健康 1976

28岁小伙眼睛不适,视物变形,竟与这个问题有关…… - 天天要闻

青年报·青春上海记者 顾金华

最近,90后李力(化名)总觉得眼睛不对劲,时常感到干涩,看东西也变得模糊起来。不仅如此,他发现自己看东西偶尔还会出现变形的情况。经过一系列详细的检查,医生告知他,他的眼睛问题与肥胖引发的高血脂密切相关。

国家喊你来减肥,体重管理成了热词!上海市眼病防治中心的杨帆医生接受采访时表示:李力的个案为当下追求健康生活的人们敲响了警钟,尤其是生活习惯不太规律的年轻人。肥胖对眼健康竟存在诸多潜在威胁,守护眼健康,或许要从“减肥”开始。

这段时间以来,“体重管理”已然成为热门话题,越来越多的年轻人开始关注自己的身材和身体指标。28岁的李力便是其中一员,在一家互联网公司担任程序员的他,工作忙碌,每天长时间坐在电脑前,生活被代码和各种项目任务填满。为了节省时间,他一日三餐基本靠外卖解决,高油高盐的食物是常态,而且几乎没有时间进行体育锻炼。这样的生活日复一日,不知不觉间,李力的体重从刚工作时的140斤一路飙升到了180斤。

最近,李力总觉得眼睛不对劲。起初,他以为是长时间盯着电脑屏幕导致的用眼过度,便自行购买了眼药水,然而滴了一段时间后,症状并没有得到缓解。不仅如此,他发现自己看东西偶尔还会出现变形的情况,这可把他吓坏了,赶忙前往医院检查。经过一系列详细的检查,才得知,他的眼睛问题与肥胖引发的高血脂密切相关。

“在临床上,越来越多的年轻人因为不良的生活习惯导致肥胖,进而引发各种健康问题,其中就包括眼部疾病。”上海市眼病防治中心的杨帆医生告诉记者,肥胖绝不仅仅是影响外在身材那么简单,它往往是身体内部出现一系列病理性改变的外在表现。由于不健康的生活方式,肥胖极易引发糖尿病高血压、高血脂等疾病,而这些疾病对眼睛的伤害不容小觑。

对于糖尿病和高血压患者来说,长期血糖、血压控制不佳,就如同在眼底埋下了一颗定时炸弹。会对眼底视网膜血管造成不可逆的损伤,导致血管出现动脉硬化、渗出、出血等状况。一开始,患者可能只是感觉视力有些下降,看东西不如以前清楚,但随着病情的发展,严重时甚至会失明。与此同时,眼部代谢紊乱还会致使干眼症和白内障等眼前节疾病高发。这些疾病不仅会影响患者的日常生活,降低生活质量,还可能给患者带来巨大的心理压力。

而因肥胖导致高血脂的患者,过量的脂肪就像河道中不断淤积的淤泥。这些脂肪不仅会在冠状动脉颈动脉等大血管形成斑块,让血管变得狭窄,影响血液的正常流通,还可能产生致命的“流动杀手”——血栓。一旦栓子随着血流“飘”到眼底,堵住视网膜动脉,就会引发视网膜动脉(或静脉)阻塞。患者会突然出现视物模糊、变形、视力急剧丧失等症状,如果不及时处理,可能造成终生视力损伤。对于年轻人来说,会严重影响他们的学习、工作和生活。

此外,相关研究显示,肥胖引发的慢性炎症和氧化应激等因素,还可能加速眼底黄斑区的退化,增加老年性黄斑变性(尤其是新生血管性老年性黄斑变性)的发病几率。患者会出现视物变形扭曲、色觉异常、视力下降甚至失明等症状。

专家特别提醒,对于肥胖的年轻人,除了要做好全身体重管理,务必重视眼部健康状况。在日常生活中,要养成“管住嘴、迈开腿”的良好生活方式来控制体重。饮食上,尽量减少高油高盐高糖食物的摄入,多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物;运动方面,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

“同时,要严格管理全身慢性病的发生发展,定期进行体检,监测各项指标。眼部体检也不能忽视,定期进行眼底检查、OCT等,以便尽早发现因肥胖带来的眼部患病风险。”杨帆医生建议肥胖人群与医生、营养师合作,制定个性化健康计划,全方位守护视力与整体健康。

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