人生在世，几乎所有人都希望自己能健健康康的活着，不想太早离开这个世界。所以很多人特别忌讳谈论生死，更害怕面对死亡。因此，还有许许多多的古人为了能长命百岁，终其一生都在研究梦长生不老丹药和秘术。
但是生老病死，这是一个自然规律，谁也无法改变。尽管如此，人的寿命还是不尽相同，有的人英年早逝，让人扼腕叹息，有的人却能活过百年，成了人人羡慕的老寿星。究其原因，除了每个人生活习惯不同的原因外，还和自己的体质以及个人对健康问题的重视程度有关。
不知大家听说过这么一句老俗话吗，“多病的长寿，无病的早亡”。
这话乍一听起来，感觉有点莫名其妙，这不就是在胡说八道嘛。但是仔细想想，我们身边还真就有类似的事情。比如说在每个村庄，每个小区都有一些常年吃药的病人，虽说整天病病恹恹，就连说话走路都显得有气无力的，可是这种人就是这么波澜不惊的活着，熬走了一批又一批身体比他们还健康的同龄人。还有一种人，平时我们看他都是走路带风，劲头十足，一年到头都不带生一回病的，但是猛然有一天，你却得知这个人生病去世了，有的孩子感叹一句，没听说他有什么病呀，平时身体都很健康，怎么说走就走了呢。
所以，很多人就说，平时有个小病小灾的，那是福气，其实这么说也确实有一定的道理。身体虚弱，经常有个小病小灾的，打针吃药不但能针对病情，对症下药。而且在一定程度上也提高了人的免疫系统。尽管如此，体质虚弱毕竟不是什么好事，相比之下，还是健康的身体更能享受到生活和工作的乐趣，所以谁也不愿意有个“多病”的福气。
究竟为什么这句老俗话会说“多病的长寿，健康的早亡”呢？
原因其实很简单，因为疾病和长寿，不仅仅限于个人体质好坏，还与个人对健康的关注度、身体的敏感度有关。
体弱多病的人，因为身体底子不好，平时对养生、保健、运动、饮食就非常在意；而身强体健之人，自恃健康的身体“天不怕地不怕”，以为任何疾病都惧怕他，平时大大咧咧，动，不养生，抽烟喝酒，整天熬夜，随意造作自己的身体，有时身体出现一些不适，他都感觉不到。
就这样把身体元气透支了，病邪进入身体，一旦爆发就难以收拾。所以那些身体健康的人，平时和医院无缘，但是一旦进了医院，结果就有可能小命不保…
由此可见，“多病的长寿”都是平时注意身体健康，稍有不舒服就求医问药，而且在饮食，体育锻炼，养生等方面特别注意。因为自己体质差，所以特别在意的就是健康。而“没病的早亡”也并不是说，这些人的身体就是健康的，而是先天的体质就比较好，身体偶然得点小病甚至都不用吃药，抗抗就好了。长此以往，就是身体有点不舒服，他也会不以为然，以为没啥问题，过几天就好了。殊不知这就有可能错过最佳的治疗时机，造成一辈子的遗憾。
虽然这句看似戏言的老俗语有点夸张，但是它也确实提醒我们不要感觉自己身体有多棒，可以无视健康和疾病。平时还是要多注意一下身体的变化，不舒服就去看医生。
同时喝酒抽烟熬夜的坏习惯也要不得，这些不良习惯会一点一点蚕食掉你的健康，一旦疾病缠身，就会后悔一辈子。
所以说，这句老俗话不但有道理，而且还有告诫警示的作用，从前是，现在还是！
