天天要闻

养生

支气管扩张恢复别“用力”，过度锻炼还会加重

我们都知道经常咳嗽的人，对于肺的损伤是很大的，长期的咳嗽还可能会引起细菌感染，对于肺部的通气功能也会有影响，不过咳嗽分为很多种，只有辨别出具体的原因才能够对症下药。

10月04日 1955

养生

国医大师朱良春的16字养生经验

国医大师朱良春的养生之道，其实可以用他自己总结的16个字来概括，即:生活规律，情绪乐观，适量运动，饮食合理。

10月04日 1255

养生

这4种蔬菜含“大量农药”，农残很难清理掉，大部分人经常买来吃

导语:这4种蔬菜含“大量农药”，农残很难清理掉，大部分人经常买来吃!相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气比较燥热，昼夜温差又比较大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况。

10月04日 1024

养生

什么？口苦、口咸、口臭……嘴里各种味道，中医都有解药

吃多了，有些人嘴里就不对了:“早上起床，感觉就像吃了一夜黄连，口里苦的唻!”咱大浦东有个民间中医——花木社区卫生服务中心中医科科长齐彦军，专治各种口腔疾病。

10月04日 1071

养生

肺气虚、脾气虚、肾气虚？一气对一穴，常按可远离肺结节

整天都没有精神的样子，能坐就不站着，能躺就不坐着，除了自身心理的作用，可能还与气虚有关，俗话说:“百病生于气”，意思就是许多疾病的发生都与人体气的运行有关，而近几年越来越多的人体检中查出肺结节，肺结节的出现也与肺气虚、脾气虚、肾气虚息息相关。

10月04日 1540

养生

这个家庭常备药不要随便吃

很多家庭会常备一些药物，比如退热药、止泻药、助消化药等等，偶尔有个头疼脑热腹痛拉稀，顺手吃一点，省得去医院了。

10月04日 1439

养生

糖尿病患者能喝粥吗？喝粥真的能养胃吗？

煮粥可用的食材很广，大米、小米、棒渣、燕麦等等都可以。不过，有些朋友觉得用大米煮粥有点不安全，因为升血糖快。

10月04日 1736

养生

一口肉一口酒，过足嘴瘾了，但身体付出的代价，你知道多少？

可能对于很多人来说，每天就好那一口肉一口酒，尤其是下班回家之后，喜欢一个人坐在桌上，再满上一杯酒。就这样一口肉一口酒，生活过得非常惬意，这样子能够过足我们的嘴瘾，但是我们的身体，却有可能因此付出代价。

10月04日 1266

养生

腰膝酸软？乏力怕冷？可能是肾的问题，收藏这些药

用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。用于肝肾阴虚、风湿阻络引起的筋骨痿软，腰腿酸痛，足膝无力，行步艰难。

10月04日 1265

养生

身体发出5个信号，是糖尿病的征兆了！建议及早去医院

来源：三诺讲糖随着经济发展，人们的生活水平提高，物资不再匮乏，造成许多人可能处于营养过剩的状况。另外不良的生活习惯加剧了糖尿病的发病进程，年轻人的饮食不合理，加上缺乏运动，经常熬夜等越来越常见，目前糖尿病的发病率也越来越年轻化。

10月04日 1991

养生

人人都有癌细胞，为什么有的人不易得癌？他们可能是做到了这4点

癌症一直是我们想避开但是又避不开的话题，在拿到那张“判决书”时我们总是会不解、惊慌、害怕，为什么是我?其实人人都有患癌的可能性，之所以部分人不易得癌，多半是他们做到了以下4点。

10月04日 1754

养生

人人都有癌细胞，为什么有的人不易得癌？他们可能是做到了这4点

癌症一直是我们想避开但是又避不开的话题，在拿到那张“判决书”时我们总是会不解、惊慌、害怕，为什么是我?其实人人都有患癌的可能性，之所以部分人不易得癌，多半是他们做到了以下4点。

10月04日 1596

养生

对抗高血压，关键控制“钠”和“钾”，离子降压注意这2点即可

其实这个问题一提出，肯定有人反驳说，我当然在严格按照医生的医嘱、健康的生活方式在行动了，我很自律的，但即便如此，也难免逃脱“三高”的纠缠。

10月03日 1600

养生

天气越来越凉了，你的血管做好准备了吗？医生：秋天是高危时期

随着日子一天一天地过去，秋天的影响也越来越大，气温更是一天比一天寒冷，普通人可能只是感慨下，而对于我们医生来说，每年最忙的时间段即将来临，门诊和急诊的病人即将迎来年度高峰，这正是温度骤然变化造成的局面。

10月03日 1010

养生

胃食管反流中反胃的中医辨证论治

反胃是指食管、胃和十二指肠的内容物反流到口腔的一种症状。病位于胃，与肝脾有密切联系，肝气调和畅达则脾气生理正常，脾气运清气升，乃胃气降浊气下。

10月03日 1711