之前我啊，总是为肚肚上那一圈圈游泳圈发愁，不管怎么节食，效果都不太明显。
直到有一次和朋友聊天，她给我推荐了这个苹果山楂柠檬水，说这是个“刮油”的好东西，而且专瘦肚子的！
刚开始我还半信半疑呢，但是喝了一段时间后，嘿！我惊喜地发现肚子真的扁下去了，这可把我高兴坏了。
关键是酸酸甜甜的味道还怪好喝的，很容易坚持，要是平常吃了一顿大餐之后我也都会给自己安排上一杯，刮油又解腻，又润又通的，太舒服了！
迫不及待想分享给和我同道中人的朋友们！
准备食材：
- 1个苹果
- 1个柠檬
- 10克山楂干或者一把新鲜的山楂
- 适量冰糖
具体做法步骤：
苹果不去皮，因为果皮富含膳食纤维呢，对减脂有帮助哦，所以为了放心还是记得要用盐搓洗下外皮，吃着更放心。
山楂去核切对半，柠檬也用盐搓一搓外皮，然后切成薄片，记得把籽去掉，不然会有苦味。
所有食材加水煮10分钟后，过滤出果肉，放入料理机里榨成果泥，再倒回苹果山楂水里一起拌匀就可以喝啦。
这个苹果山楂柠檬水真的太棒了！如果你也和我有同样的困扰，或者只是想喝点健康又好喝的饮品，那就快来试试吧！
我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～
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