我们都知道江浙沪地区饮食相对比较清淡微甜（当然个别红烧菜系会浓油赤酱，浙西南及江苏靠近山东的徐州地区饮食也会重一些）如果选择去四川或者重庆旅游，在饮食方面需要注意一些什么？
江浙人去四川或重庆旅游时，饮食习惯的差异可以通过以下几种方式来克服：
1. 尝试当地特色美食：四川和重庆的美食以麻辣和酸辣为主，这与江浙地区的清淡口味有很大差异。然而，尝试当地特色美食是旅行的一大乐趣，也是了解当地文化的重要方式。你可以尝试一些比较辣的菜肴，或者从当地的小吃市场寻找一些特色美食。
2. 调整饮食结构：虽然四川和重庆的饮食偏辣，但也有一些比较清淡的菜品。你可以选择一些比较适合自己口味的菜肴，或者要求餐厅在烹饪时减少辣椒的使用。
3. 保持适当的饮食习惯：在旅行期间，尽量保持规律的饮食习惯，避免过多的零食和饮料。保持良好的饮食习惯有助于适应不同的气候和环境。
4. 适当调整口味：如果你不太能吃辣，可以尝试在食物中添加一些醋或其他调料来中和辣味。同时，你也可以在饮食中适当增加清淡的食物，以平衡口味。
5. 喝水保持水分：在旅行期间，要多喝水以保持身体的水分平衡。特别是在气候干燥的地区，保持充足的水分摄入有助于防止身体不适。
总之，克服饮食习惯的差异需要一些适应和调整。通过尝试当地特色美食、调整饮食结构、保持良好的饮食习惯、适当调整口味以及保持充足的水分摄入等方法，可以帮助你克服饮食习惯的差异，享受愉快的旅行体验。
其实偶尔尝试一下辣味也是不错的一种人生体验.......
