最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味

2022年06月30日16:37:16 美食 1158

随着夏天的临近,我们能明显地感觉到气温正在逐渐升高。

炎热的天气,很容易让我们变得烦躁,对什么事都提不起兴趣,甚至连吃东西都觉得没有胃口。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

其实在我们生活中存在着很多适合在夏天吃的菜品,这些菜品新鲜爽口,可以缓解夏季给我们带来的烦躁情绪,让人胃口大开。

接下来我们就来说说,那些非常适合我们在夏天吃的菜品,让你能够在在炎热的天气下食欲满满,看看其中有你喜欢的没?

1、苦瓜炒蛋

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

如果要细数有哪些适合夏天吃的蔬菜,那苦瓜一定榜上有名。苦瓜虽然吃起来带有苦味,但是却有着相当丰富的营养,非常适合在夏天食用。苦瓜的做法多样,苦瓜炒鸡蛋就是其中最受欢迎的菜品之一。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

苦瓜炒鸡蛋的做法简单,只需要将苦瓜切片,然后和鸡蛋一起翻炒便做好了。鸡蛋的黄色和苦瓜的绿色,这样的色彩搭配很容易让人食欲大增,而且与鸡蛋一起翻炒可以有效地减少苦瓜所带的苦味,吃起来清新爽口。

2、凉拌秋葵

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

小编相信很多人都喜欢在夏天吃凉拌菜,各种各样的凉拌菜品层出不穷,因为其冰凉清爽的口感可以让人们在炎热的天气下食欲更好。在很多人眼里秋葵同样是很适合夏天吃的食材,所以凉拌秋葵在夏天非常受欢迎。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

凉拌秋葵的做法是先将秋葵烫熟,然后倒入由蒜末、酱油、小米辣等调制的料汁一起搅拌,凉拌秋葵便做好了。秋葵吃起来的口感非常清脆,这时再配合上爽口解腻的料汁,吃完瞬间让人胃口大开,这是一道非常适合夏天吃的美味。

3、肉末酸豆角

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

众所周知,多吃酸味食物可以增加食欲,肉末酸豆角便是其中之一。虽然做法简单,但是其独特的风味非常受人欢迎,它使用的主要原料是猪肉和酸豆角。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

肉末酸豆角的做法是将猪肉和酸豆角等主要食材切成末,和辣椒、酱油、泡椒等一起翻炒。做好的猪肉完美吸收了其他食材的带有的酸味,吃起来并不会感到油腻,反而让人觉得非常开胃,整道菜酸辣鲜香的口感让人非常喜欢。

4、菠萝咕咾肉

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

以水果为主要食材创作的菜品同样非常适合夏天。一提到用水果作为食材创作的菜品,我想大多数人的第一反应都是菠萝咕咾肉。这是一道非常有名的传统美食,整体色泽油亮,红绿相间,让人看起来非常有食欲。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

刚刚炸好的里脊肉鲜香酥脆,这时再加入爽口解腻的菠萝大火翻炒,瞬间一股浓郁的香味直接扑面而来。一口吃下去其酸甜可口,肥而不腻的口感瞬间让人胃口大开,这道菜非常适合在炎热的天气下食用。

5、冬瓜丸子汤

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

小编相信有很多人会认为由于天气炎热,夏天并不适合喝汤。其实不然,有很多新鲜的汤品还是非常适合在夏天食用的,冬瓜丸子汤便是其中之一。这道菜主要使用的食材是猪肉和冬瓜,吃起来鲜美可口。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

冬瓜丸子汤主要做法:将猪肉剁碎腌制,然后手打成丸子放入锅中,等到丸子定型后再加入切好的冬瓜片和盐、胡椒粉。做好后的冬瓜丸子汤没有油腻感,丸子嫩滑咸香,冬瓜鲜香爽口。在炎热的天气下,喝上一口鲜美的汤绝对是一种享受。

最适合夏天吃的5道菜,鲜香爽口又开胃,简单营养又美味 - 天天要闻

以上这5道菜,绝对算得上是能让你在夏天增加食欲的美味佳肴,其中有你吃过的吗?你还知道有哪些适合在夏天食用的美食吗?欢迎在评论区留言分享。

希望各位朋友能为小编进行点赞、关注,小编会为大家带来更加优质的作品。

美食分类资讯推荐

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜 - 天天要闻

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片:这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料,搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合,鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美,适合搭配米饭一起享用。2.
吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃 - 天天要闻

吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃

来源:洋姐美食记免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。1. 炒豆角:这盘炒豆角,豆角鲜嫩,色泽翠绿,每一口都能感受到那份自然的清甜,仿佛能让你体会到田园风光,这是一道充满自然气息的家常菜。2
传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了! - 天天要闻

传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了!

到底是谁发明的空气炸锅啊!现在越来越喜欢空气炸锅美食了,万物皆可炸真的是名不虚传!今天给你们分享的是空气炸锅版香蕉披萨!简简单单几分钟就能搞定,香甜软糯,一口爆浆的感觉没人不爱吧!特别是这拉丝的效果,可比店里卖的牛!
山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评 - 天天要闻

山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评

当提及山东阿胶糕,人们往往会想到那浓郁的滋补气息与悠久的传统工艺。阿胶糕,作为山东的特产之一,其可口的味道和充足的营养,深受消费者喜爱。然而,在众多的阿胶糕品牌中,如何挑选一款品质上乘、口感绝佳的阿胶糕,成为了许多消费者关注的焦点。那么,山东阿胶糕哪个牌子好呢?