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失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮
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60歲後，要想再多活20年，要做好這3點。
60歲後要想多活20年，要做好這三點，很多老年人都想長壽，毋庸置疑，這是很多人一直在追尋的答案，那麼想要自己穩穩妥妥的再多活20年，並且幸福開心，我覺得做好以下三點非常的重要，一起來看一下吧。第一點，一定要對自己好，這個話看起來很簡單，但是
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鬧離婚複合無望，湖南一男子跨省殺妻及妻弟媳，二審改判死緩
2023年5月，因家庭瑣事和妻子劉寶美髮生口角後，唐湘洪動手毆打了妻子。劉寶美隨後從湖南老家前往600公里外的廣東東莞，與在東莞市萬江街道某出租屋內居住的弟弟、弟媳等家人共住。3天後，唐湘洪趕往東莞，欲緩和夫妻關係，但劉寶美提出了離婚。見婚姻無法挽回，唐湘洪拿著水果刀前往劉寶美暫住的出租屋，將妻子殺害，見狀...
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中年人的「邊界感」有多重要？守住它，就是守住後半生的安寧
（碼字不易，請勿搬運，全網維權！）人行至中年，猶如航船駛入一片水域寬廣卻也暗流潛藏的海面。肩上扛著家庭的期盼，腳下踏著事業的浪濤，耳邊充斥著世事的喧囂。我們似乎習慣了「有求必應」，習慣了將自己的時間和精力無限度地奉獻給周遭的人與事。
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80歲楊本芬：60年婚姻有性無愛，丈夫不出軌無家暴，卻被精神凌虐
閱讀此文之前，請點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能每天給您帶來不一樣的故事，感謝您的支持，這廂有禮了~0102我爸也是這樣，表面上看是個老實人，從不打罵我們，可他一輩子都在用冷暴力和精神控制折磨全家。
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兒女再孝順，也別指望，老年人自保的三個絕招一定要了解，生活里經常會看到一些老人見到別人，就喜歡炫耀自己的兒女有多麼孝順，自己的兒女對自己有多好，其實回過想來，一輩子辛辛苦苦對兒女無私的付出，最後很多老人都會覺得，即便兒女再孝順沒用，一點兒用
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母親節臨近，兒媳出1萬請我旅遊當天卻反悔了，兒媳：你自己去吧
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未來幾年，把你的家庭經營好，就是在賺錢。
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