適合中年女的3款減齡短髮，告別「大媽感」！跟著這幾位女明星學

健身從何入手，你還在瞎練嗎？正確的健身流程可以讓你起到事半功倍的效果，花更少時間達到更好的鍛煉效果。分享一套健身公認的正確流程，遵循這4個步驟，你做對了嗎？

全面深化改革是企業發展的推動力，但是改革的過程也並非一帆風順。濟鋼曾是山東國企中一個響噹噹的名字，有過高光和輝煌，然而在2017年6月29日，濟鋼最後一座高爐熄滅，鋼鐵主業全部停產，重新開始轉型發展二次創業。整整7年過去了，「無鋼」濟鋼是否「浴火重生」？讓我們來聽一聽新濟鋼人的故事。濟南鋼鐵廠，新中國第一批...

半島全媒體記者 何毅6月29日，青島市市南區實驗小學（區實驗校區），前來報名的新生在學校內感受著以「歡樂時光『慧創』游」為主題，融「體育、藝術、理創、海洋、語言」等為一體的實體化學習情境，學校在招生當日為家長和學生提供了一場「有意義+有意思」的非凡體驗，招生現場成為孩子們和家長的網紅打卡點。家長帶著孩子...

在繁華的紐約街頭，陽光透過樹梢灑下斑駁的光影，彷彿給這座城市披上了一層金色的紗衣。就在這充滿生活氣息的一天，備受矚目的美國女星露西-海爾(Lucy Hale)與她的親密好友一同外出用餐，享受了一段悠閑的時光。露西-海爾的每一次亮相都如同行走

2024年剛剛過半，2025款極氪X就上市了。事實上，這已經是極氪X在今年的第二次改款了！！此次新車依然推出兩款車型，指導價均為20萬元，但限時直降2.1萬元。這意味著，如今只需不到18萬元，就可以擁有一輛極氪X了。那麼，是什麼原因導致極氪X如此急於推出2025款，除了降價之外，2025款極氪X還有哪些新變化？從月銷近5000，到...

架海上天路、升海上之島、築海底之隧……備受矚目的深中通道已經通車。自項目開工以來，深圳的攝影家們深入建設一線，多方位、多角度留下深中通道建設過程中的珍貴影像。他們用心捕捉每一個精彩瞬間，通過影像的力量，向廣大建設者致敬的同時，也生動展現出深中通道這一世紀工程的壯麗景象和人文故事。攝影師童艷龍家在寶安...

6月30日，廣州日報新花城記者從廣州市招考辦獲悉，2024年廣州共有12.9萬人報名參加中考，考務人員1.5萬餘人，設置考點179個、普通考場4397間、備用考場405間。值得注意的是，今年新設11個中考考點，並配備視頻監考員，全市考場統一懸掛電波鐘。廣州共為115名考生提供合理便利，其中為1名考生提供盲用電子試卷。廣州市天河中...

她獨自站在路邊花叢旁，彷彿與周圍的自然景色融為一體，形成了一幅和諧而美麗的畫面。小欣微笑著，雙臂張開，彷彿正在擁抱著整個世界。

50+的女人該怎麼打扮？這個話題總是惹起爭議。有人認為舒適為主、有人認為體面重要、也有人覺得自己喜歡就好、不限風格、不限方式。不管哪一個階段，穿衣搭配都不應該被條條框框的束縛。但適當迎合自己的年紀，才不會顯得突兀。與自己年齡、身材、氣質相符

DNF_2024.6.30今天是2024年6月30號，距離7.4霧神夏日版本還有4天，這幾天又對體驗服的爆料內容看了一下，發行其中深藏不露啊，原以為今年的夏日裝備已經足夠妖艷，沒想到隱藏的才是巔峰，下面我們一起來看看。7.4夏日相關夏日裝扮就不要多說了，女性角色還行，男性真是有點看不懂。只不過如果對這個不感冒的，那麼下面4套也...

7月4日，國家氣候中心副主任賈小龍在中國氣象局舉行的新聞發布會上介紹，預計7月，我國中東部降水呈現「北多南少」分布，吉林中部和東部、遼寧中部和東部、山東大部、河南中部和南部、江蘇大部、安徽北部和中部、湖北、湖南西北部、重慶北部、貴州北部等地偏多2～5成。我國其餘地區降水接近常年同期到偏少，浙江南部、福建...

約2.5平方公里的廣州市荔灣區歷史文化街區，是廣府文化、嶺南文化風貌保存最集中、最完整的區域之一。2018年10月24日，習近平總書記在視察廣州市荔灣區西關歷史文化街區永慶坊時指出，要突出地方特色，注重人居環境改善，更多採用微改造這種「繡花」功夫，注重文明傳承、文化延續，讓城市留下記憶，讓人們記住鄉愁。六年來...

6月24日夜間，八年級在校生黃某等人因瑣事糾紛，對同班同學胡某進行毆打、傷害致其受傷。目前，胡某正在醫院接受治療，傷情穩定。警方已介入調查，下一步將依法處理。揭開校園欺凌「隱秘的角落」孩子們每一次的行為異常，都預示著他們可能正在遭受校園欺凌。家長和老師應當注意觀察、學會辨別。出現以下情況 家長老師需警惕...

50歲的年紀，顯然已經不再年輕了。這時候如果刻意裝嫩，把自己打扮的花枝招展、反而失了風度。坦然接受年齡的增長，從容面對歲月的饋贈。即便是不再年輕又如何？大方得體的穿搭、依然優雅體面。50歲的女人，別刻意的「扮嫩」！

上海今天出梅！白天以多雲到晴為主，午後局部地區陰有短時陣雨或雷雨。南到西南風3~4級。相對濕度90%~50%。早間全市最低氣溫基本都在25~28℃之間。白天最高氣溫會繼續攀升，預計可達37~38℃。晴熱曬是全天的主題，請大家繼續做好防暑降溫工作。受副熱帶高氣壓控制，上海未來一周將出現連續的高溫天氣，極端最高氣溫可達37～...

你知道嗎，你的衣櫥里藏著你性格的秘密。衣服，不僅僅是遮體避寒的物件，還是我們個性的延伸，是我們向世界展示自我的方式。一個人喜歡穿什麼樣的衣服，往往透露出他獨特的性格色彩。

6月27日，世預賽亞洲區18強賽分組抽籤揭曉，中國男足未來的命運基本沒有懸念。在一個各方公認的「死亡之組」中，獲得世界盃資格的可能性微乎其微，中國男足最合理的目標只是儘可能利用好這10場高水平較量的機會。像每一次衝擊一樣，提早進入下一個周期的備戰，新老交替總是不可避免的話題。伊萬科維奇將預計會在下周返回中...

最近，廣州拆遷還是整得轟轟烈烈，但房票，許久沒新消息了。結果終究，還是黃埔先攢了波大的。廣東首個「房源超市」，在黃埔開張了。昨天，黃埔區首批城中村改造項目房票「房源超市」上線。拆遷時選擇房票安置的黃埔村民，就可以在「房源超市」的名單中選擇。首批名單總共有17個項目，包含黃埔新城、富頤都薈、中央城等熱盤...

「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。」 時光荏苒，七月悄然而至，對於處女座的小夥伴們來說，這個月份或許充滿了未知的變動與挑戰。家，這個溫馨的港灣，在七月初將迎來一場「調動」，讓我們一同懷揣希望，相信這一切都是命運最溫柔的筆觸。家，是心靈的歸宿

#頭條首發大賽#北京時間7月4日，男籃熱身賽，中國男籃大戰澳大利亞，這場比賽雙方實力的差距巨大，就算中國男籃主力都來，也不可能戰勝澳大利亞，​開場中國隊就遭遇了麻煩，我們進攻失誤太多，投籃也不穩，浪費了很多的機會，首節比賽6-16落後，單節

王小涵 通訊員 張怡 濟南報道在中國共產黨成立103周年之際，為弘揚偉大建黨精神，進一步增強黨員隊伍的凝聚力和戰鬥力，省退役軍人事務廳人事處黨支部於7月1日下午舉辦「銘初心 強黨性 慶七一」主題黨日活動，用實際行動向黨的生日獻禮。

「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。」在浩瀚的星空中，天蠍座以其深邃、神秘的特質，吸引著無數人的目光。而在這繁星點點的宇宙中，若你恰巧出生於兩個特定的年份，那麼恭喜你，你註定會行好運，如同星辰照耀，一路繁花似錦。