午睡 | 睡午覺為什麼越睡越累?| 睡午覺有什麼好處?

2024年06月14日14:38:08 健康 693
午睡 | 睡午覺為什麼越睡越累?| 睡午覺有什麼好處? - 天天要聞 午睡 | 睡午覺為什麼越睡越累?| 睡午覺有什麼好處? - 天天要聞
6:26
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

癲癇關愛日丨我國每年新增約40萬,幫助癲癇患者需全社會合力 - 天天要聞

癲癇關愛日丨我國每年新增約40萬,幫助癲癇患者需全社會合力

6月27日下午3時許,在中南大學湘雅醫院一樓門診大廳,不少人正在向專家們諮詢癲癇相關問題。有的回憶著家人的癥狀,有的向專家講述自己的經歷。根據他們的陳述,專家們給出個性化的建議和方案,並囑咐他們注意觀察和記錄癥狀,進一步就醫。6月28日是國際癲癇關愛日。6月27日,中南大學湘雅醫院綜合癲癇中心、神經內科癲癇亞...
你知道嗎?這三類食物,竟然是乾眼症的剋星! - 天天要聞

你知道嗎?這三類食物,竟然是乾眼症的剋星!

這三類食物竟然是乾眼症的剋星。乾眼症患者吃什麼好?乾眼症患者應該吃富含維生素A、維生素C、蛋白質的食物。·一、富含維生素A的食物有這些,比如胡蘿蔔、菠菜、鵪鶉蛋等等。維生素A可以維持角膜、結膜上皮細胞正常的生長代謝以及維持內膜的正常分泌,從
優先審批!IgA腎病新葯伊普可泮,最新研究結果發布 - 天天要聞

優先審批!IgA腎病新葯伊普可泮,最新研究結果發布

IgA腎病是我國最常見的原發腎小球疾病,將近50%的腎小球疾病患者穿刺結果為IgA腎病。就是這樣一種常見腎病,很多年來卻沒有什麼針對性的治療方法,只有RAS阻斷劑(普利/沙坦)等少數支持治療被證實有效,這遠遠無法滿足廣大IgA腎友們,預期壽
「六味」套餐發布!滬郊朱涇打好黨建提質「組合拳」,暢通基層治理「最後一米」 - 天天要聞

「六味」套餐發布!滬郊朱涇打好黨建提質「組合拳」,暢通基層治理「最後一米」

「六味」套餐發布,6大項20小項讓服務觸角進一步延伸;第二輪村居「第二書記」上任,能人賦能開拓社區治理新路徑;新一批區域化黨建公益項目認領,「黨建聯盟」拓圈又提質……近日,金山區朱涇鎮召開「黨建聚合力 賦能新發展」2024年黨建引領基層治理暨區域化黨建大會,隨著一項項服務、活動、舉措的「上新」,朱涇拉開了以...
防心血管病,應常規評估身體活動!Meta分析 - 天天要聞

防心血管病,應常規評估身體活動!Meta分析

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動,可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動,人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現,除評估血壓和膽固醇水平外,也應常規評估身體活動

健康分類最新資訊

中暑了吃退燒藥降溫?體格越好越容易中暑?空調開一會兒關一會兒更省電?別信這些「熱流言」 - 天天要聞

中暑了吃退燒藥降溫?體格越好越容易中暑?空調開一會兒關一會兒更省電?別信這些「熱流言」

中暑了能吃退燒藥降溫嗎?空調是不是一會兒關一會兒開更省電?梅雨季節,千萬別被這些「熱熱」的科學流言左右了心智。6月科學流言榜出爐,都是些初夏人們關心的事。 中暑了可以吃退燒藥降溫? 流言:中暑和細菌或病毒感染引起的發熱一樣,只要吃退燒藥降溫就會好。 真相:人體的內部體溫是由大腦中的下丘腦調節的。下丘...
調查顯示大多數小林製藥事件健康受損者仍處於慢性腎病狀態 - 天天要聞

調查顯示大多數小林製藥事件健康受損者仍處於慢性腎病狀態

6月30日,日本腎臟學會在橫濱市舉行會議。圍繞小林製藥公司含紅曲成分問題保健品事件,該學會公布了對206名被認定因服用相關保健品而出現健康受損狀況的消費者的調查分析結果。結果顯示,其中不少人的腎功能沒有完全恢復。此外,在部分案例中,健康受損的消費者在住院後身體逐漸衰弱,最終死亡,疑似為相關保健品導致的死亡...
全方位聚焦青少年健康科普 「小衛士訓練營」青少年健康科普系列活動啟動 - 天天要聞

全方位聚焦青少年健康科普 「小衛士訓練營」青少年健康科普系列活動啟動

圖說:中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行 主辦方供圖(下同)今天,復旦大學醫學科普研究所·復旦大學附屬中山醫院2024年度青少年健康科普系列活動啟動儀式暨楊浦行專場活動舉行。這次活動是全市首個由醫學科普研究所牽頭,聯合多方力量共同開展的跨界融合青少年健康科普系列活動。項目...
造福鄉親!溫朝陽教授在阜南縣設立名醫工作室 - 天天要聞

造福鄉親!溫朝陽教授在阜南縣設立名醫工作室

大皖新聞訊    6月30日,阜南縣委常委、常務副縣長鬍允凱為阜南縣人民醫院「溫朝陽教授名醫工作室」揭牌。即日起,北京大學國際醫學院超聲科主任醫師、醫學博士溫朝陽將利用節假日來家鄉開展義診,而且每月不低於一天。溫朝陽是一位從阜南縣走出去的醫學博士,深耕血管超聲、心臟超聲、淺表器官超聲及介入超聲領域。「40...

全站最新資訊

范志毅:南門剛上任時你們都說好,現在的困難不是他造成的 - 天天要聞

范志毅:南門剛上任時你們都說好,現在的困難不是他造成的

在一檔足球節目中,前國腳范志毅談到了自己對爭議中的英格蘭主教練索斯蓋特的一些看法。范志毅首先表示:「其實最簡單的一個道理,11個球員在球場上踢的時候,你告訴我教練有用嗎?教練其實是起到一個組織的作用。大家其實要理解英格蘭隊,因為期望越高失望
老得慢的多半愛吃5種食物,你如果都吃過就偷著樂吧 - 天天要聞

老得慢的多半愛吃5種食物,你如果都吃過就偷著樂吧

  愛美之心人皆有之,很多女人更是有些「小貪心」,希望自己能夠老得慢一點,再慢一點~  雖然化妝品可以暫時遮蓋住歲月的痕迹,但是卸妝之後,面色蠟黃,肌膚鬆弛,自己看著也不美~試圖用化妝品解決不了根本問題,老祖宗說得好「由內養外」,「食補更健康」。  在沒有化妝品的年代,也不乏很多美人。大自然給人們很多營養的食物...
匈牙利接任歐盟輪值主席國前夕,總理歐爾班:歐盟領導層想與俄開戰 - 天天要聞

匈牙利接任歐盟輪值主席國前夕,總理歐爾班:歐盟領導層想與俄開戰

【文/觀察者網 楊蓉】據塔斯社和「今日俄羅斯」(RT)報道,匈牙利總理歐爾班當地時間6月29日在《匈牙利民族報》發布署名文章稱,歐盟領導層正推動歐盟與俄羅斯開戰,而忽視了成員國人民的利益。歐爾班說,歐盟正面臨著一系列危機,包括經濟挑戰和恐怖主義威脅的加劇,但「更糟糕的是,生活在泡沫中的布魯塞爾官僚機構近年...
不用懷疑!丟掉了白玉蘭的唐嫣,卻贏得了未來! - 天天要聞

不用懷疑!丟掉了白玉蘭的唐嫣,卻贏得了未來!

鬧得沸沸揚揚的白玉蘭,終於在近日落下了帷幕。而比起《繁花》橫掃多項大獎,以及胡歌二奪視帝,此前的大熱門唐嫣最終不敵周迅,沒能如願摘得視後桂冠的話題,所引發的討論度無疑要更高。 在白玉蘭頒獎....