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【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1
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44歲女星柳岩突然狀況，發文提醒：早去醫院早解脫
6月1日，44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷，並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道：「卡魚刺是常發生的事，去醫院取魚刺是第一次，無論如何，不要跟魚刺搏鬥，越早去醫院，越早解脫，醫院技術很好，完全不遭罪。
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
經歷過痔瘡手術的人都知道，術後恢復階段每一步都不能馬虎，尤其是飲食方面。術後10天，傷口還在癒合關鍵期，吃對食物不僅能減輕排便痛苦，還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜，助你輕鬆度過恢復期。
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端午已至，醫生叮囑痛風患者：寧可多打麻將，也別隨便做這3件事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病，首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是，病程持續時間長，反反覆復，時輕時重，好像永遠好不了一樣。這一特點，就符合中醫理論中「痰飲」的特點，因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪，鼓動氣機上逆而導致肝風內動，
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
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50年臨床總結,郎景和院士:婦科炎症反覆治不好,問題可能出在這3點
在北京協和醫院，鈴鐺不掛在病房門口，而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異，上百隻，叮叮噹噹一響，就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他，總會愣一下——頭髮花白，動作乾脆，眼神比誰都亮。
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
清晨的農貿市場，老王剛剝開一顆水靈靈的桃子，汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃？」他笑著招呼顧客，自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時，他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣，救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
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雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
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這類牛皮癬患者注意！盲目清熱會加重陽虛，中醫3步扶陽解救皮癬
但也有牛皮癬患者在發現自己皮膚紅斑反覆發作時，自行服用清熱解毒的中藥或涼茶，癥狀不沒改善，反而出現手腳冰涼、腹瀉乏力的情況。
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身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
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研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
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壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
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腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想像中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
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世預賽懸了！印尼身價竟是中國三倍 兩歸化後衛=13個張玉寧
根據賽程安排，中國客場與印度尼西亞的美加墨世預賽將在北京時間6月5日進行，這場比賽對於國足至關重要，唯有贏球才能夠繼續保留衝擊世界盃的幻想。如果輸球，那麼國足幾乎提前出局，且連續缺席6屆世界盃。國足能贏印尼嗎？
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首戰大滿貫正賽便闖入八強，布瓦松：我希望還能走得更遠
22歲的本土外卡選手布瓦松在法網延續黑馬之旅，首次出戰大滿貫正賽便成功晉級八強。昨日爆冷挑落世界第三佩古拉之後，她在新聞發布會上分享了闖入八強的感受，也談到本次突破之旅對自己的意義。「如果你兩周前告訴我（會取得這樣的成績），我是不會信的。
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波羅：亞馬爾是很棒的小夥子，但他也要像其他人一樣參與防守
在對陣法國隊的賽前發布會上，波羅表示，卡瓦哈爾和赫蘇斯-納瓦斯是自己的榜樣，會在出場的每場比賽中貢獻自己的力量。談卡瓦哈爾和赫蘇斯-納瓦斯丹尼和赫蘇斯是西班牙隊的傳奇，我一直在等待自己的時機，但在我們參加的比賽中，我和明格薩都儘力貢獻自己的
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官方：前國青球員高明出任山西崇德榮海足球俱樂部總經理
北京時間6月2日，山西崇德榮海足球俱樂部宣布，前「超白金一代」國青隊長高明出任俱樂部總經理。此外，因部分教練員正參加國家隊梯隊集訓，待歸隊後，山西崇德榮海將一併官宣。一、管理層任命高明先生出任俱樂部總經理，全面負責俱樂部日常運營管理、戰略規
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郵報：切爾西進攻線大清洗，願出售馬杜埃凱、恩昆庫、菲利克斯
北京時間6月3日，據《每日郵報》報道，切爾西主帥馬雷斯卡計劃對進攻線進行重大調整。據報道，切爾西在這個夏天計划出售多名球星，包括馬杜埃凱、恩昆庫以及菲利克斯在內的多名球員均被列入清洗名單。清洗名單浮出水面：馬杜埃凱：2023年從埃因霍溫加盟
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解說：洛杉磯奧運周期，樊振東仍然是不可或缺的重要「乒板」
近日，樊振東加盟德甲聯賽薩爾布呂肯俱樂部的消息引爆網路。江蘇體育休閑頻道主持人、資深解說員何濤稱，2028年的洛杉磯奧運會，樊振東是中國乒乓球隊不可或缺的一個重要的「乒板」。他說道：「2028年的洛杉磯奧運會，樊振東是中國乒乓球隊不可或缺的